Magnéziumtej a fogyáshoz 2020
Néhány „csináld magad” fogyás technikája „kétségbeesett intézkedések” alatt szerepel, és a hashajtó bántalmazás az egyik ilyen. A magnézium, más néven magnézium-hidroxid rendszeres fogyasztása kockázatos, és krónikus hasmenést, kiszáradást és elektrolit-egyensúlyhiányt okoz. Sok ember hashajtót szed, hogy vékonyabbnak érezze magát. A magnézium azonban nem segít a fogyásban.
A nap videója
Tej magnezium
A magnézium tej nem az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala által jóváhagyott súlycsökkentő gyógyszer; A székrekedés kezelésére szolgál. Mayo Klinika. com a magnézium tejet orális ozmotikusnak minősíti. Ez a gyógyszer felszívja a vizet a test szöveteiből, és megkönnyíti a széklet átadását. A magnézium-hidroxid egy vény nélkül kapható hashajtó, amelyet folyékony és tabletta formában értékesítenek; Hetek vagy hónapok hosszan tartó használata azonban megzavarhatja a bélműködést és székrekedést okozhat. A magnézium tejet csak a rendeltetésének megfelelően szabad felhasználni - fogyáshoz nem -, és csak a címkén feltüntetett módon.
Hashajtók és fogyás
Magnézium A magnézium és más hashajtók fogyás hiábavaló. A NOVA Online "haldoklónak lenni vékonynak" című művében dr. Craig Johnson, hogy étkezés után a kalóriák 70 és 80 százaléka már felszívódik a bélben. A hashajtók elhitetik a fogyókúrázókkal, hogy azt gondolják, hogy ideiglenes kiszáradás miatt fogynak. Johnson tovább magyarázza, hogy a diétázók a testnedvek veszteségét regisztrálják a skálán - nem a tényleges testzsír veszteséget. Amint több folyadékot fogyaszt, a test folyadékai feltöltődnek, és a kilók visszatérnek. Ez a hirtelen "súlygyarapodás" azonban pánikba ejti azokat az embereket, akik szokásosan hashajtókat használnak. Ennek eredményeként többet vesznek fel a hashajtókból, és beavatkoznak abba, amit Johnson "yo-yo folyadék körforgásnak" nevez.
Hashajtó bántalmazás
A hashajtó bántalmazás gyakran jellemző egy súlyosabb problémára: az étkezési rendellenességre. A hashajtókat használó emberek bulimikussá válnak - falatozók -, akik megtévesztő meggyőződésük alá veszik őket, miszerint a gyógyszer az emésztőrendszerbe juttatja a kalóriákat, így nem szívódnak fel - egy mítosz, amelyet Johnson eloszlat. Az anorexiában vagy bulimiaban szenvedők hashajtókat, valamint diétás tablettákat és vizelethajtókat használhatnak a fogyás elősegítésére - állítja az Amerikai Családorvosok Akadémiája. Adjon hashajtó bántalmazást az éhezéshez, a tisztításhoz és a túlterheléshez, és ez mélyen negatív hatással van az egészségére. Ha magnézium tejet vagy bármilyen más hashajtót szed a súlyának szabályozására, kérjük, beszéljen kezelőorvosával.