Karcsúsító görögszéna magokkal - Emberi test - Orvosi információk, fogyókúrás étrendek, betegségek és
Görögszéna magok nagy előnye van a szervezetben - hatékonyan csökkenti a zsírlerakódást.
Így használhatja őket hatások maximális.
Fogyás görögszéna maggal
Milyen anyagok találhatók a magok összetételében
Ezek a magok karotint, A-, B-, C- és E-vitamint, kalciumot, magnéziumot, cinket, káliumot, aminosavakat és emésztő ásványi anyagokat tartalmaznak.
Ban,-ben görögszéna magjának összetétele vannak olyan egészséges poliszacharidok is, amelyek "megolvasztják" a zsírokat és elősegítik a szervezet jobb cukoranyagcseréjét.
Nem utolsósorban, görögszéna magok tartalmaz rost 75% arányban oldódik, ami azt jelenti, hogy az élelmiszer jobban emészthető, és az teljesség tovább tart.
A görögszéna magjai - Hogyan kell felhasználni őket
Áztassa vízben
Egy csésze görögszéna magot egy éjszakán át vízbe áztatunk, majd leszűrünk. A magokat éhgyomorra fogyasztják.
Mézzel és citrommal kombinálva
Apróra vágjuk a görögszéna magját, majd forraljuk fel a vizet egy vízforralóban, és amikor felforr, adjuk hozzá a magokat. Hagyja 3 órán át infundálni, majd szűrje le a készítményt. Adjon egy kevés mézet és citromlevet a kapott folyadékhoz. Igyon minden reggel egy csésze teát.