Karcsúsító infraterápia, méregtelenítés

Ahogy Yohann

Az infraterápia vagy a hőterápia csodákat tesz, ha jobban érzi magát a testében, megnyugtatja a fájdalmat, de emellett kalóriát is éget. Fedezze fel ennek a gyakorlatnak a sok erényét Japánból Yohann Graziotinnal, az infraterápiára kiképzett nővérrel.

  • Infravörös sugarak a munkahelyen
  • Egészség, bőr, fogyókúra, stressz: több előnyös technika
  • Infraterápiás foglalkozás menete
  • Mi az optimális hőmérséklet ?
  • Gyermekektől idősekig: kinek szánt infraterápiát? ?
  • Az infraterápia ellenjavallatai
  • Szívproblémák, fibromyalgia, polyarthritis: tudományosan bizonyított hatások
  • A különbség a japán szauna és a hagyományos szauna között
  • Mennyibe kerül ?

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Az infraterápia még mindig kevéssé ismert gyakorlat Franciaországban, bár az utóbbi években egyre inkább fejlődik. Ez a terápia azonban nem új keletű. Ahogy Yohann Graziotin, a gyakorlatban kiképzett ápolónő, "az infraterápia Japánból származott a hatvanas években. Dr Tadashi Ishikawa fejlesztette ki." Éppen ezért néha japán szaunának minősítik.

Infravörös sugarak a munkahelyen

„Az infraterápia hosszú infravörös sugárzást használ. Ezek, szabad szemmel láthatatlanok, mélyen hatnak és 5 cm-rel behatolnak az epidermisz alá a sejtműködés aktiválása érdekében "- magyarázza a szakember. Ezek a hosszú infravörös sugarak teljesen ártalmatlanok a test számára, és éppen ellenkezőleg, sok erénnyel bírnak. Mert ha van sugárzás, nincs ultraibolya sugárzás, a híres UV-sugarak felelősek a leégésért. A hő hatására az ember sokat izzad, és ez a mély izzadás méregteleníti a testet. „Az izzadásnak köszönhetően a szervezet ki fogja üríteni az anyagcsere-hulladékokat” - magyarázza Yohann Graziotin. A vérkeringés és a nyirokkeringés is fokozódik, és a test így megszabadul a felhalmozódott méreganyagoktól és nehézfémektől.

Egészség, bőr, fogyókúra, stressz: több előnyös technika

Noha az orvosi és a sportvilágban mindeddig széles körben használták, az infraterápia mára a soványság és különösen a jólét területeire is kiterjed. Yohann Graziotin az infraterápia többféle alkalmazását ismerteti:

Infraterápiás foglalkozás menete

"Az illető teljesen meztelenül vagy fehérneműben ül a Vital Dome-ban a körülbelül 40 percig tartó ülésén" - magyarázza a szakember. Egyes szépségápolási intézetek vagy szakosodott központok infraterápiás kabinokat kínálnak, amelyek barnuláshoz meglehetősen hasonlítanak az UV kabinokhoz. Mások elektromos takarórendszerrel rendelkeznek. "Nincs külön protokoll a munkamenetek számára" - teszi hozzá Yohann Graziotin. Például 5 szekciót tekinthetünk egymáshoz szorosan akut torticollis esetén, míg krónikus problémák, például osteoarthritis esetén jobban elmozdulunk a nagyobb távolságokra. "