Karcsúsító ital fahéjjal - le kanto

Ahogy bekopog a kapuinkba a nyári szezon, felmerül a karcsúsító ital készítésének gondolata. Így a fahéj és a szegfűszeg együttes előnyei megszabadítanak minket az elmúlt tél súlygyarapodásától. Az étrend kis testmozgással történő kísérése azonban még hatékonyabb. Tehát a hagyományos madagaszkári étkezési szokások alapján inspiráltak azok az italok, amelyeket reggelire iszunk.

Varázsital recept

Az általam ebben a receptben felajánlott összetevők mind a mi vonalunk barátai. Ezenkívül a karcsúsító italt oly jól illatosító citrusfélék kellemes, finom könnyedségű, ízes ízt kínálnak.
Eredet: Nemzetközi
Felkészülési idő: 10 perc
Főzési idő: 15 perc
Költség €: Olcsó

Hozzávalók a lapos hasi ital elkészítéséhez

⦁ 1,5 liter víz
⦁ szegfűszeg
⦁ 1 mandarin vagy 1 narancs, kb. 20 szegfűszeggel
⦁ 2 db madagaszkári fahéj, mindegyik kb. 15 cm
⦁ 6 szelet friss gyömbér, 2-3 milliméter vastag, vagy 1 evőkanál őrölt gyömbér. Ennek célja a hasi zsírra gyakorolt ​​hatás optimalizálása.
⦁ 2 lime leve
⦁ Édes ízlésed szerint

A fogyókúrás ital elkészítésének lépései

Néhány egyszerű lépésben a forró fűszeres ital készen áll az élvezetre. A képre kattintva megtekintheti a lapos hasi ital videó receptjét.

1. Tisztítsa meg a mandarint vagy a narancsot, majd szúrja meg kb. 20 szegfűszeggel. Ezután vágja 4 vagy 6-ra a gyümölcs méretétől függően.
2. 10 szegfűszeget törjön össze egy mozsárban
3. Kivonjuk a levet 2 citromból, majd tegyük félre a végére
4. Vágjon 6 szeletet kb. 2-3 mm friss gyömbérből. Ha nincs friss gyömbér, akkor 1 evőkanál őrölt gyömbér képes rá.
5. Ezután durván összetörje a fahéjat. A madagaszkári kézzel könnyen összetörhető.
6. Tegye a citromlét kivéve ezeket az összetevőket egy serpenyőbe, majd öntsön bele másfél liter vizet.

---