Karcsúsító kúra fokhagymával; egészséges és nagyon hatékony
Karcsúsító kúra fokhagymával
Figyelem: A fokhagymás étrend alapjául szolgáló termék elkészítéséhez semmilyen formában nem használható fém evőeszköz. .
Fokhagymás étrend - recept
Elveszik 8 nagy gerezd fokhagyma, megtisztítjuk, fa dióban vagy fa aprítóban (fa kalapáccsal) összetörjük, majd összekeverjük 250 g méhméz és 500 ml almaecet és tegyen egy 800 g-os, fedővel lezárt edénybe. A kompozíciót három napig hűlni hagyják a kamrában, naponta kétszer-háromszor fakanállal összekeverve. .
A három nap után reggel vegyen be egy evőkanálot, este pedig egyet. Egy korsó egy hónapig fog tartani. Ha elkészült, készítsen új mennyiséget, és folytassa a diétát. Naponta két székleted lesz.
A fokhagyma hatása nem károsítja a gyomrot, ellensúlyozza a méz. Az első látható eredmények egy hónapos fokhagymás fogyás után jelennek meg
Milyen hatást gyakorol a fokhagyma és a hagyma fogyasztása a szervezetre?
A Cambridge Journal tavaly közzétette a Biokémiai és Táplálkozási Tanszék tanulmányának eredményeit Indiai Központi Táplálkozástudományi Intézeta, amely tudományosan bizonyítja, hogy a fokhagyma és a hagyma csökkenti a szervezet koleszterinszintjét. Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a hagymát és a fokhagymát rendszeresen fogyasztó emberek védettek a rák ellen, de ezeknek a zöldségeknek a pontos szerepe a rák elleni küzdelemben még nem ismert, az egyetlen magyarázat jelenleg az a tény, hogy tartalmaznak néhány nagyon erős antioxidáns.
A fokhagymás étrend egyik változata hazánkban még mindig népszerű. A fokhagymás étrend fokhagyma, méz és almaecet keverékének napi fogyasztásából áll. Az elegyet a következőképpen készítjük el: 8 gerezd zúzott fokhagymát keverjünk össze 250 g mézzel és 500 ml almaecettel, majd 3 napig légmentesen lezárt edényben hagyjuk hűtőszekrényben.
Ez idő után vegyen be egy evőkanál ilyen keveréket reggel és este. Állítólag ez az úgynevezett diéta megváltoztatná az anyagcserét, de amellett, hogy nincs tudományos magyarázat arra, hogy az életmód megváltoztatása nélkül (egészséges táplálkozás + sport) fogyjon-e felesleges kiló, de csak ezt a keveréket használva, nagyon kevés ember van. mi támasztja alá az ízét.