Karcsúsító kúra pitypanggal
A pitypanggal való karcsúsítás az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól - állítják táplálkozási szakemberek. Szerintük ennek a növénynek az a szerepe, hogy serkenti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből és serkenti az anyagcserét. Ehhez meg kell inni két vagy három csésze pitypang teát, és be kell tartania néhány alapvető táplálkozási szabályt.
A pitypang karcsúsító kúra súlycsökkenést ígér csupán néhány egyszerű szabály betartásával: két vagy három csésze pitypangteát naponta elfogyasztva, kizárva az étrendből a rossz zsírokat, édességeket, tésztákat, kenyeret és egészségtelen ételeket.
Táplálkozási szakértők szerint a pitypang vitaminokban gazdag növény, amely segít a méregtelenítésben, ami a test normális működését és a zsírfelesleg kiküszöbölését eredményezi.
A pitypanggal történő súlycsökkenés legfeljebb 3 hétig tarthat, ezt követően legalább egy hét szünet következik be a maximális hatás érdekében.
Karcsúsító kúra pitypanggal. Hogyan készítsünk pitypang teát, amely gyengíti Önt
A pitypang-étrendben a pitypanglevéleket és a pitypanggyökereket használják. A felesleges kilók megszabadulása érdekében öntsön 150-200 ml forró vizet 10 gramm gyökér- és szárított levelek keverékére, és hagyja 5-10 percig infundálni. Igyon naponta három csésze pitypangteát ennek a receptnek megfelelően.
Ez a diéta egyáltalán nem drága, és három hónap alatt 12 kilót fogyhat.
Íme a kivétel nélkül követendő lépések a már említett eredmények eléréséhez:
Mit szabad enni
A pitypang kúra nagyon egészséges, és segít 3 kg alatt lefogyni 12 kg-ot
Reggelire megengedett ételek: 1. Főtt tojás, joghurt, egy szelet pirítós, főtt csirke (125 gramm), zab (5 evőkanál), túró (125 gramm), sovány sajt gramm), banán, 125 gramm szőlő. A felsorolt élelmiszerek közül kettőt választhat, és hozzáadhat egy paradicsomot és egy uborkát.
Jó harapnivalókhoz: szilva, körte, alma, dinnye, grapefruit, citrom. Uzsonnánál 150–170 gramm gyümölcsöt fogyaszthat. Választhat egyetlenféle gyümölcsöt, vagy kombinálhatja is őket, csak vigyázzon, ne lépje túl a súlyt.
Így választhat ebédre: válasszon a következő ételek közül: paradicsomkrémleves, zöldségkrémleves, spenótkrémleves, káposztaleves, brokkoli krémleves. Két étel közül választhat: steaket (csirke vagy pulyka, legfeljebb 150 gramm), fehér káposzta salátával vagy egy darab sült halzal vagy 125 gramm főtt rizzsel gombával.
Vacsoránál fogyaszthat egy kívánt salátát: bolgár, görög, tonhal, hal.
Győződjön meg róla, hogy jól hidratál, és napi 30 percet gyakoroljon.