Karcsúsító l; víz; padlizsán - A blog
Napfényes, apadlizsán a mediterrán zöldség par excellence. Bár tudjuk, hogy nagyon alacsony kalóriatartalmú étel, mégis az olívaolajjal társul a főzés során. Finom ínyencek Plancha pácokkal vagy zamatos ratatouilles-szal ébresztik ízlelőbimbóinkat. Azonban elszigetelt, a padlizsánnak ismeretlen erényei vannak és számos értékes eszközzel rendelkezik azok számára, akik fogyni szeretnének. Ha jobb a lipidek és a cukrok virtuális hiánya, kiváló szövetségese teszi kiválóvá a sziluett tartós újrarajzolását.
Padlizsán: erényes zöldség
100 grammonként 29 kalóriával a padlizsán a diéták királynője. Egyesíti önmagában a kivételes táplálkozási tulajdonságokat. Nagy mennyiségű vízből, de rostból is tartalmaz sok vitamint és ásványi anyagot. másképp, antioxidáns erővel rendelkezik. Az E-vitamin, a kálium, a nátrium, a folsav, a magnézium és a vas, amelyet fogyasztása során bőségesen biztosít, mind motorok, amelyek főleg zsírégető, vizelethajtó, tisztító és méregtelenítő erővel hatnak a testünkre. Másrészt a vízvisszatartásra hat, és csökkenti az éhséget.
A természet csodája, hogy lefogy
Ismert, hogy csökkenti a koleszterin- és cukorszintet, megkönnyíti a béltranszportot, és hat az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre. A kiegyensúlyozott étrendben kedvelt étel és a természetes gyógymód egyaránt jó, a benne lévő folsavnak köszönhetően jó a csontoknak, részt vesz a máj működésében, és az ásványi anyagoknak köszönhetően megelőzi a vérszegénységet, erősíti immunrendszerünket. A sziluetten különösen hatékony a hasi zsír. Ahhoz, hogy 7 nap alatt visszanyerje a lapos hasat, a padlizsánvíz banánt talál !