Karcsúsító masszázs a fogyás és a sziluett finomítása érdekében - Masszázs útmutató
Meg kell szabadulnia a téli kanyaroktól vagy a makacs cellulitistól? a szilárdság hiánya vagy a vízvisszatartás ellen? A karcsúsító masszázs vagy anti-cellulit nem egy pihentető masszázs. Célja a felesleges zsírsejtek megsemmisítése és kiürítése. Kézzel készített, nem ismert, hogy különösebben kellemes, de nagyra értékelik hatékonyságát.
A karcsúsító masszázs egy olyan teljes körű masszázs, mint a kínai masszázs, talpmasszázs, kasmiri masszázs, keleti masszázs, koreai relaxáció, kaliforniai masszázs, svéd masszázs és ülőmasszázs.
Karcsúsító masszázs, mi ez ?
Van néhány kiló vagy néhány centiméter comb kerülete, amit el kell veszítenie? A csúnya dudorok leküzdésével, a testünk jobb kiküszöbölésével, de mindenekelőtt azáltal, hogy támogat minket erőfeszítéseinkben, valóban hasznosak lehetnek.
Valóban, a karcsúsító masszázs vagy cellulitellenes célja a felesleges zsírsejtek lebontása és felszámolása. Más masszázsokkal ellentétben ez nem kellemes és mindenekelőtt nem a kikapcsolódást szolgálja, de hatékony. Valójában a fogyókúrás masszázs célja a zsír lebontása, és ezt a tapintás-tekercs módszerrel végezzük, amely egy bőrredő felvételéből és „összegyúrásából” áll. Ezért lehet a masszázs kellemetlen vagy akár fájdalmas is, legalábbis az első néhány alkalommal.
Anticellulikus masszázs lefolyása
Miután meghívta a beteget, hogy üljön le egy masszázsasztalra, a szakember szétteríti az olajat az egész testen, hangsúlyozva azokat a területeket, ahol a cellulit a leggyakoribb. Az első dagasztás általában könnyű, egyszerűen apró csipeteket érez az epidermisz felső rétegeiben.
Ezután a mozdulatok lendületet kapnak: a terapeuta gyúrja és energikusan összenyomja a zsírlerakódásokat, hogy alaposan elpusztítsa a narancsbőrt. Végül a foglalkozás hagyományosan egy felületes érintéssorozattal zárul, amelynek célja a bőr megpuhítása és az izmok ellazulása.
Ezen kívül néhány szakember nyirokelvezetési foglalkozásokat kínál. Ezek egy szelídebb protokoll szerint zajlanak, főként a test különböző pontjain jelentkező kis nyomásokból, a nyirokfolyadék keringésének megkönnyítésére.
Célzott intézkedések a fogyás és a fogyás érdekében
A munkamenet során minden gesztus célja a nyirokkeringés aktiválása, hogy segítsen a testnek az eliminációjában. Az alkalmazott nyomás fájdalmas lehet, de célja a narancshéjért felelős zsírlerakódások eltávolítása. Bizonyos területek, például a comb, a fenék és a has különösen célzottan segítik az csúnya dudorok eltávolítását.