Karcsúsító masszázs valóban működik
A magazinok által megkedvelt, számos szépségintézet étlapján a karcsúsító masszázs ördögien hatékony cellulitisz elleni fegyverként jelenik meg. Szkeptikus, habozik kezdeni? Hogy leválasszuk az igazat a hamisról, számba vesszük a karcsúsító masszázst.
Karcsúsító masszázs: 3 anti-cellulit gesztus
A karcsúsító masszázsnak tulajdonképpen 3 gesztusa van, amelyeket meg kell különböztetni. Az első a jól ismert és rettegett tapintótekercs. Az alapelv: a hüvelykujjad és a mutatóujjad közé szorítasz egy bőrráncot, és a nyomás elengedése nélkül elgördíted. Vigyázzon, a narancsbőr típusától függően kissé kellemetlen vagy akár egyenesen fájdalmas is. Másrészt nagyon hatékony a zsírlerakódások kiszorításában. Mindig fentről lefelé működünk. Egy szalonban ez a masszázs elvégezhető manuálisan vagy eszköz segítségével (Cellu-M6, Icoon).
A gyúrás a fogyókúrás masszázs másik fajtája. Ott minden ujjunkkal oda-vissza mozdulatokkal gyúrjuk a bőrt, és megpróbáljuk összenyomni a zsíros lerakódásokat. Végül a nyirokelvezetés enyhe nyomással működik, hogy kiürítse a vizet, a méreganyagokat és a zsírsejteket.
Valóban működik ?
A karcsúsító masszázs valódi hatással lehet a sziluettre, feltéve, hogy táplálkozási egyensúly helyreállítása és sportfoglalkozások kísérik. Ha csak masszírozzuk egymást anélkül, hogy a muffinokat kihagynánk a délutáni teára, akkor nincs értelme. Másrészt rendszeres erőfeszítésekkel valós veszteséget figyelhetünk meg cm-ben. Jól sikerült, a karcsúsító masszázs megkönnyíti a toxinok eltávolítását és segít a vízvisszatartás elleni küzdelemben. Ehhez szorgalmasnak kell lenned. Javasoljuk, hogy lehetőleg mindennap, reggel és este gyakorolja. A másik kérdés az, hogy otthon vagy egy szalonban csinálod-e, és a két módszer közül melyik a hatékonyabb. Ez mindenekelőtt eszközök kérdése. Ha intézetbe megy, akkor fel kell készülnie arra, hogy minden foglalkozásra száz eurót költsön, amelyeknek rendszereseknek kell lenniük a valós eredmények elérése érdekében. Ellenkező esetben választhatjuk az otthoni verziót, amely akkor is hatékony, ha megfelelő intézkedéseket hozunk.