Karcsúsító Milyen tényezők tesznek minket vékony táplálkozássá - morpholgie

Egy nagyon komoly globális felmérés a nők súlyát vizsgálta kontinenseken. Eredmény: csak a dél-koreaiaknak és a Fülöp-szigeteknek van karcsúbb alakja, mint a miénk !

Az asztalnál többet beszélünk, hogy kevesebbet együnk:

Ez a szép helyezés, a franciák, bár sokkal kevésbé sportosak, mint európai szomszédaik, ennek köszönhetik " az élelmiszer-előírások továbbra is nagyon szigorúak hazánkban, - magyarázza Pierre Chandon, az ételpszichológia szakembere. Ételeinket hagyományos ritmus mintájára, naponta háromszor, rendes időpontokban. Semmi sem hasonlít az Egyesült Államokhoz, ahol egész nap harapnivalót kínál. " Valójában 13 órakor a francia nők 55% -a ül le enni, míg az amerikaiak 15% -a. Franciaországban az étkezés megőrzi a társadalmi dimenziót, ez az az idő, amikor időt szán a megbeszélésre, elkerülve az élelmiszer-hegy lenyelésének folyamatát. Ezeknek a közös étkezéseknek pedig van egy másik előnyük - derül ki Pierre Chandon: „A társadalomban a nők általában kisebb adagokban szolgálják ki magukat. A kapzsi megjelenést nem feltétlenül minőségnek tekintik ... "

---