Karcsúsító programom - Carole Serrat - szofrológus
Önértékelés (kivonat)
Karcsúsító is a fejében.
Nem elég diétázni !

Az étkezési késztetéseid gyakran a a stressz jele .
A stressz hormon a kortizol zsírraktározást indukál a hasban.
A stressz tehát a legnagyobb a súly ellensége
Ezért írtam egy programot, amely mentálisan segít önmaga programozásában.
- NÁL NÉL kezelni a stresszt és megtalálja a táplálkozási egyensúlyát a légzésen, vizualizáción és pozitív gondolatokon alapuló technikáimmal.