Karcsúsító recept - Csirke filé fóliában mustárral

Könnyű, de nagyon ízletes csirkefilék receptje !

csirke

Gyakorlati információk

Hozzávalók

4 csirkefilé, 4 paradicsom, 1 hagyma, 10 fekete olajbogyó, 10 zöld olajbogyó, provence-i gyógynövények, mustár, só, bors, sütőpapír.

Karcsúsító receptjavaslatok

Felhívjuk figyelmét, hogy a főzési idő a fólia és a sütő méretétől függően változhat.

Ebédre tálalja ezeket a papillotákat sima rizzsel vagy tésztával. Vacsorára megkísérheti őket zöld salátával vagy paradicsommal töltött paprikával, vagy tagliatelle vagy zöldségfélékkel.