Karcsúsító recept - Lasagna lazac MAIGRIR 2000-vel és FESTIN MALIN TRAITEUR-val

A FESTIN MALIN TRAITEUR (06 98 10 00 21) által készített recept, amely Côte d 'megyében található Chenôve, Marsannay la côte, Asnière les Dijons, Genlis, Chevigny st Sauveur, St Julien, Couternon és Arc sur Tille piacain. „Arany (21), valamint a táplálkozási egyensúly és az összetevők érdeklődésének fejlesztése Fabienne Millet-Armbruster, Lean 2000 táplálkozási szakértő Gevrey Chambertinben.

Ezért ezeket a lasagnákat készen találja az egyik ilyen piacon. de ha kicsit távol laksz, könnyen elkészítheted őket az alábbiakban leírt recept alapján.

2000-es fogyás recept egy teljes ételhez, amely ismét ötvözi az örömöt és az egyensúlyt.

Nagyon jó módszer arra, hogy a gyerekek megbecsüljék a spenótot és a lazacot .

karcsúsító

Gyakorlati információk

Hozzávalók

600 g friss vagy fagyasztott lazac steak, 400 g fagyasztott apróra vágott spenót, 250 g kockára vágott paradicsom (télen konzerv vagy nyáron frissen főzve), 800 g béchamel (3/4 liter tej előkészítése), 2 pohár fehérbor, 240 g Mozzarella, 16 lap lasagna, só, bors, 1 evőkanál. c-ig. olívaolaj, 1 evőkanál. hogy s. víz.