Karcsúsító szirup, mint Beyonce Knowles
Fogyjon le, mint Beyoncé Knowles: citromlé, juharszirup és cayenne bors - állítólag ez a varázsital leadja a fontokat.
Az úgynevezett citromlé-kúra során három-hat citrom levét körülbelül 18 kanál juharsziruppal és egy kevés cayenne-borssal hígítasz - legalább két-három liter naponta legfeljebb két hétig - nincs több enni vagy inni.
A citrom sok C-vitamint tartalmaz, és minden és minden titkos fegyvere. A juharszirupról viszont azt mondják, hogy szinte mágikus képességekkel rendelkezik: állítólag olyan összetevők, mint nyomelemek, ásványi anyagok, vitaminok védik a testet az éhomi időszakban a hiánytünetektől - a hatás sajnos nem bizonyított. A cayenne paprika állítólag fokozza a zsírégetést.
A test elmegy az anyaghoz
A kúra csak kb. 200 kilokalóriát szolgáltat a szervezetnek - és ezt szinte kizárólag szénhidrát formájában. A kúra nagyon egyoldalú, elveszíti az izmokat, és a jojó-hatás gyorsan bekövetkezik. A szakértők ezért azt tanácsolják, hogy ne éhezzen napokig - a test ki van téve az anyagnak, és a szervek károsodhatnak.
Beyoncé énekesnő állítólag 20 kilót fogyott a citromlé-diétán a Dreamgirls forgatása közben. Időközben azonban kiegyensúlyozottabbá tette étrendjét, és többet sportolt.
A "femalefirst.co.uk" online szolgáltatásnak elmondta: "Hetente ötször edzek. Reggel fél 8 körül kelek. Aztán megeszem a gabonapelyhemet és hagyom, hogy a gyomrom megemészkedjen. Aztán fél óra kardió edzést folytatok és 45 percig edzeni súlyokkal. "
Az énekesnő a napi müzlit nagy fitnesz titkaként írja le.
Ezek a hírességek már kipróbálták a citromlé-kúrát: Kattintson a galériánkra!
További szépség
>> Goji bogyó: anti-aging tibeti nyelven>> A napi fitnesz madonna
Itt olvassa el azt is, hogyan lehet gyorsan lefogyni 2 kilót.
Kattintson ide a fem Beauté Google Google+ profiljához+