Karcsúsító tea - a táplálkozási szakemberek által javasolt természetes receptek
A táplálkozási szakemberek megtanítják, hogyan készítsen néhány tea receptet a gyógynövényes fogyáshoz, amelyek nagyon hatékonynak bizonyultak.
Fogyás tea levendula- és sokkvirág, kőris és nyírlevél, zsurlófű és pitypang, édeskömény gyümölcs és csipkebogyó, kéreg és körte rizóma
Ezeknek a növényeknek a tökéletes keveréke (az illékony olaj, lecitin, tanninok, valamint az általuk biztosított C, B2, K, PP vitaminok és A provitamin mellett) értékes orvosi tevékenységet nyújt a teának. Kiváló verejték, vizelethajtó, hashajtó és purgetó. Ezenkívül ez a fogyókúrás tea csökkenti a koleszterinszintet, serkenti az epeváladékot és enyhíti a fájdalmat.
Ezt a fogyókúrás teát elhízás, székrekedés, ödéma, köszvény, hiperkoleszterinémia, polyarthralgia, reuma, vesekő vagy pattanások esetén a terápia kiegészítéseként jelzik.
Az alkalmazás módja: a teát belsőleg fogyasztják, infúzió vagy főzet formájában. Az infúzió elkészítéséhez tegyen egy tálba 1-2 teáskanál növényi keveréket, amelyre öntsön 200 ml forrásban lévő vizet. Fedjük le 15 percig, majd szűrjük le. Igyál 2-3 csészét naponta). A főzet elkészítéséhez tegyen egy evőkanál gyógynövénykeveréket egy tálba, amelyre 200 ml forró vizet tesz. Fedjük le 30 percig, pároljuk 15-20 percig alacsony hőfokon, szűrjük le, majd igyuk reggel és este.
Ne adjon 7 évesnél fiatalabb gyermekeknek vagy terhes nőknek!
Cő a slZsurlófűben élek
A népi orvoslás megfigyelései alapján úgy ítélik meg, hogy ez a tea kedvez a vizelet és az emésztés kiürülésének, rendkívül kedvezően járul hozzá a túlsúlyos emberek súlycsökkenési folyamatához. A teát kiegészítő terápiás eszközként használják a vizes diurézis elősegítésére. Ezenkívül hashajtó hatása van a fogyókúrákban.
Összetétel: az Equisetaceae családba tartozó Equisetum arvense növény steril szárai, amelyek fő összetevői a szalicilsav és a szaponin (equisetonin).
A tea elkészítése nagyon egyszerű. 1-2% -os főzet készül. 2-4 teáskanál (2-4 g) terméket adunk 200 ml forrásban lévő vízhez, és 15 percig forraljuk, majd leszűrjük. Édesítsen cukorral vagy mézzel (ha megengedett), és fogyasszon egy csészét naponta.
VIGYÁZAT! Ezt a súlycsökkentő teát óvatosan kell alkalmazni olyan körülmények között, ahol korlátozni kell a folyadékbevitelt.
Más növények, amelyek segítenek a fogyásban
Lehet, hogy más hashajtó vagy tisztító hatású növények segítségével elveszíti a felesleges kilókat. Közülük a legjobb a zöld tea, a fekete tea, a cikória, az áfonya, az édeskömény, a gingzeng, a citrom, az édesgyökér, a vörösfenyő, a lótusz, a csipkebogyó, a kukoricaselyem, a menta, a nyírfalevél, a mályva, a pitypang, a senna, a sokk, csalán és keselyű.
Céljaik elérése érdekében ezekből a növényekből származó teákat isznak a nap bizonyos szakaszaiban. A tisztító teákat éhgyomorra veszik, a hashajtókat pedig étkezés után, lehetőleg este iszák meg, mert éjszaka működnek, reggel pedig, amikor felébred, könnyű és ellazult bélrendszered lesz.
A kívánt eredmények elérése érdekében a fogyókúrás teák használatát egyidejűleg kell végrehajtani az egészséges étrend elfogadásával (amelyben a zsíros ételeket és a szénsavas italokat meg kell szüntetni), a napi testedzési programmal és az egészséges életmóddal. Sok sikert az irigylésre méltó derék megszerzéséhez!
Cikk írta Dr. Frunza Alexandru és megjelent a Naturist Treatments folyóiratban
A Dietalia в ica klinika szakemberei mindennap mellettetek vannak. Tudja meg, hogyan segíthetünk a napi étrend tippjeivel: