Kardashian & Co Mennyire veszélyes ez a fitnesz trend
Egyre több csillag tökéletes darázs derékkal mutatja meg magát az Instagramon. Az úgynevezett fűző diéta lehetővé teszi a barbie-szerű homokóra alakját. De ez még mindig egészséges?
Újra egy meghódított új súlycsökkenési trend Hollywoodból az Instagram fotóplatform. Beszélünk a Fűző diéta, amely a lehető legrövidebb idő alatt a nem szeretett fontoktól egyet tökéletes alakú derék el kell varázsolnia. Csillagok, mint Kim Kardashian (34) és Jessica Alba (33) erre esküszöm új fitnesz hype - és lásd a szűk fűzőben több mint egészségtelen ki.
Kétséges étrend-hype
Az új diétás módszernek köszönhetően Kimnek két héten belül kell lennie három kiló fölött csökkentek. Hogyan működik? A látható sikerhez meg kell Fűző speciális latex anyagból, naponta több órán át viselve akarat. Így vannak alsó bordák összenyomva és a derék keskenyebbé válik. Ezenkívül a szorosan fűzött fűző megakadályozza a nagy adagok elfogyasztását. Még sportolás közben is ha viselni kellene, a derék edző izzasztásra készteti és így biztosítja, hogy a folyadékveszteség miatt további kilók lehulljanak.
Népszerű a csillagok között
Következő Kim, a testvére Khloe (30) és a másik Kardashian nők hollywoodi szépség is Jessica Alba engedjen az új fitnesz trendnek. A "Net-A-Porter" online boltnak adott interjújában a színésznő elmondta, hogy nem sokkal a születés után volt a diétás fűzők közül kettő hogy gyorsan visszatérjen vékony derekához. "Brutális volt, és mindenképpen nem mindenki számára" - árulja el. - Három hónapig éjjel-nappal kettős fűzőt viseltem. Kimerítő volt, de megérte."
Ezt mondja a szakember
A szakemberek azonban nem javasolják a fűző viselését, különösen sportolás közben. Egy fitneszszakértő a BUNTE.de-nak elmondta: "Ezzel a ruhadarabbal lehet biztosan nem edzőeszközből beszél. A mozgás korlátozott szabadsága miatt megteheti rossz mozdulatok jön. Így a fűző képes Az izomszerkezetek sérülései vagy a legrosszabb esetben akár a mozgásszervi rendszer maradandó károsodása ok. Sportolás közben is viselhető Légszomj mert a hasi légzést a szoros fűzés erősen korlátozza. A belső szervek akár véglegesen is mozgathatók. "
Tényleg hatékony?
Különösen fenntartható - és mindenekelőtt egészséges - ez brutális fitnesz módszer tehát semmiképpen sem. Csak egy igazi darázs derékon lehet átjutni célzott sportgyakorlatok. "Tippem: kedves hatékonyan edzeni a mag izmait és a szénhidrátokon tartózkodj "- tanácsolja a fitneszszakértő." Ha még mindig nem illik bele az álomruhába, egyszerűen csak egyetlen estére viselheti a fűzőt. "
A videóban: Sarah Nowak - őrült diétás őrület!