Karin G; 75 kg-mal könnyebb és teljesen új életszemlélettel; Herzog módszer
Fogyókúra nélkül Karin 75 kilót fogyott. A kötőszövete nem laza, de szilárd maradt. A pszichéje teljesen jobbra változott. Ma boldog, vonzó, sikeres fiatal nő.
Karin WDR-filmben meséli el sikertörténetét.
Köszönőlevél Karin G.-től Dagmar Herzoghoz
Kedves Ms. Herzog,
Ezúton szeretném megköszönni a pozitív impulzusokat és a segítséget, amelyet tőled kaptam. Csak azoknak tudom ajánlani Önt vagy szemináriumait, akik pozitívan és önrendelkezéssel szeretnék életüket saját kezükbe venni, hogy kihasználhassák tapasztalatait és módszerét.
Nagyon sok minden jóval változott az életemben. Kellemes, boldog, elégedett és önálló életet élek, kisebb-nagyobb problémákkal, amelyeket képes vagyok megoldani. Semmi köze a gyönyörű festészethez, de sok mindenre csak más minősítést találtam. Küldtem bajokat a múltból a múltba, bárhová is tartoznak.
Csak néhány változást említve, például, hogy az emberekkel való kapcsolattartásom sokkal nyitottabb és barátságosabbá vált, korábban félénk és zárt típusú ember voltam, aki nem tudta szétszedni a fogaimat. Most szeretek emberekkel beszélgetni, és a személyes környezetem folyamatosan növekszik.
Az alvásproblémáim, amelyek azért voltak, mert a nap soha nem hagyott békén, és a gondolataim folyamatosan lebegtek a fejemben, teljesen elmúltak. Most örülök, hogy este kényelmesen fekszem az ágyamban, meghallgatom a gyönyörű lefekvés előtti történeteket és nyugodtan elalszom.
Egy apró dolog, amit idegesítőnek találtam, az a napallergiám, amelyet 3 évvel ezelőtt kaptam, amikor rendkívüli leégéssel nyaraltam, eltűnt, mióta sétáltam.
Most szeretek sétálni, ha valaki azt mondta nekem áprilisban, azt válaszoltam volna: "A sivatagban havazik, mint sétálni.".
Külön kiemelés, hogy 2005. április 24. óta, amikor a szemináriumon voltam, 30 kg-ot fogytam anélkül, hogy bármit is feladtam volna. A korábbiakkal ellentétben azt veszem észre, ha jóllakok, és akkor a legjobb étel kerülhet az asztalra, csak nem érdekel. Szinte hihetetlenül hangzik, de akkor is eszem csokoládét, amikor van kedvem hozzá, de nekem elég egy kis mennyiség. Régen az asztal mellett ettem őket, és ennek megint semmi köze a fegyelemhez, de nekem személy szerint egy-két darab elég. Az is megváltozott, hogy inkább édesség helyett gyümölcsöt eszek, mert az édesség néha túl édes nekem.
Inkább egy jó és szépen elkészített salátát eszem csirkecsíkokkal, ízletes zöldségekkel és kabátkrumplival. Jelenleg egyáltalán nem szeretem a zsíros húst, a sült krumplit, a gyorséttermet és a tejszínhabot, nem csoda, hogy mit ettem a Mc Donald-nál és másoknál, egyesek nem eszik egész életükben.
A diétákkal ellentétben a programja végre működik. Valószínűleg minden diétám van almától, különféle italoktól, fogyókúrás diétáktól, levesektől, 0 diétától, pontoktól, kalóriaszámlálástól, FDH-tól, különböző tablettáktól. Ha még mindig citromtartalmú diéta van, akkor az A-Z-től kezdve mindent át kell menni, sikertelenül maximum 10 kg lefelé és kb. 15 kg-ot vissza. A módszerükben az a szép, hogy csak egy tilalom van, ez pedig a diétás tilalom.
Egy másik jó ok a Harmónia. Ezeknek pozitív hatása van, feltéve, ha megengeded, hogy mindenkire hatjanak, függetlenül attól, hogy fogyni akarnak-e, vagy csak valami igazán jót akarnak tenni maguknak. Ezek a kis csodálatos érzelmi rövid utak a képzeletbe egy megnyugtató kikapcsolódást jelentenek, amitől igazán "rabja vagyok". Az önmegerősítést szolgáló megerősítések szintén nagyszerű dolgok, amelyek valóban lekerekítik az egészet. Tehát a programod olyan, ami nemcsak karcsúvá tesz, hanem pozitívvá, elégedetté, kiegyensúlyozottá, erősé és magabiztossá is tesz.
Ezért még egyszer szívből szeretnék köszönetet mondani, hogy segélyprogramot nyújtott nekem, amellyel az elképzeléseim szerint alakíthatom és élhetem az életemet. Remélem, hogy sok más ember megismeri ezt az új hozzáállást az élethez, és minden jót kívánok a jövőben.
Üdvözlettel
PS: Ms. Herzog, számomra Ön azon kevés meghatározó ember egyike, aki fontos és ritka, és akivel nem találkozik olyan gyakran.