Káros étel
A petefészek-ciszták gyakori probléma a nők körében, és nagyon kellemetlen tüneteket okoznak, például súlyos menstruációs fájdalmat és néha termékenységi problémákat. Vannak kezelések erre az állapotra, a leggyakoribb fogamzásgátlók, amelyek szabályozzák a hormonális egyensúlyhiányt és a ciszták megvonását okozzák. Úgy tűnik, hogy az étrend is nagyon fontos, amelyre a petefészek-cisztában szenvedő betegeknek sokkal nagyobb figyelmet kell fordítaniuk.
Tudja meg, mit étel vannak káros ha ilyen cisztái vannak, és miért érdemes minél jobban kerülni őket!
Káros étel, ha petefészke cisztája van
Az étrend általános egészségi állapotát gyakran alábecsülik, ezért nem vezetünk be étrendi korlátozásokat, kivéve, ha emésztési problémánk van vagy fogyni akarunk. Az igazság azonban az, hogy amit eszünk, az hatással van a szerveinkre és segít meggyógyulni, vagy éppen ellenkezőleg, betegebbé tesz bennünket. Még a petefészek cisztákat is befolyásolja az étrend, és vannak olyan ételek, amelyek károsak az Ön számára, ha ilyen egészségügyi problémája van.
1. Csirkeszárnyak
A petefészekcisztában szenvedő nők számára legártékonyabb ételek tetején az első helyen találhatók a finom csirkeszárnyak, amelyek után mindenki őrült. Valószínűleg senki nem mondja meg, de valójában ezek a zsíros és fűszeres ételek súlyosbítják a gyulladást és felerősítik a petefészek-ciszták okozta fájdalmat.
Először is, a csirke, amelyet általában eszünk, nem ugyanaz, mint száz évvel ezelőtt, de tele van szteroidokkal, amelyek növelhetik a ciszták számát és súlyosbíthatják azokat. Nem kerülheti el a hússzteroidok túlzott fogyasztását, hacsak nem engedheti meg magának, hogy csak fűvel táplált vagy vidéki csirkét fogyasszon. Egyébként, mivel a világ iránti kereslet annyira magas, a fiókák szteroidokat injektálnak a növekedéshez, és a legnagyobb koncentráció a szárnyakban van.
Másodszor, ha a csirkeszárnyak fűszeresek, amint azt a gyorséttermekben megtalálják, minden cisztát felgyújtanak, beleértve a petefészek cisztákat is. Hol lehet még azt mondani, hogy a sült ételek és a zsíros ételek általában a test gyulladását is felerősítik? Ha gyakran eszik csirkeszárnyat, és súlyos menstruációs görcsök vannak a ciszták miatt, adja fel ezt az ételt, és javulást észlel.
2. Magas glikémiás indexű ételek
A glikémiás index valójában azt jelzi, hogy egy bizonyos étel milyen hatással van a vércukorszintjére - minél magasabb, annál gyorsabban és többet fog növekedni, ami veszélyes lehet. A magas glikémiás indexű ételek azok, amelyek energiát adnak Önnek abban a pillanatban, hogy később pontosan ellenkező hatást fejtsenek ki (például: édességek, sör, hasábburgonya, keményítőtermékek, fehér liszt stb.).
De mi a kapcsolat a policisztás petefészek szindróma és a vércukorszint között? Nos, a Marylandi Egyetem tanulmányai szerint azoknál a nőknél, akiknél petefészek-ciszták vannak, nagyobb eséllyel alakul ki cukorbetegség. Ezenkívül a fent felsorolt, egészségtelen élelmiszerekben gazdag étrend a hormonális egyensúly kialakulásához vezethet vagy súlyosbodhat, ami felerősítheti a ciszták tüneteit.
3. Vörös hús
Ha petefészke cisztája van, ne feledje, hogy az Ön számára káros ételek egyike a vörös hús. Az elmúlt években egyre több táplálkozási szakember sürgeti az embereket, hogy ne egyenek két adagnál több vörös húst hetente, mert ez feleslegesen fogyasztva lerövidítheti az életedet.
A petefészek-ciszták rákká válhatnak, bár ez meglehetősen ritkán fordul elő, és a zsírral és koleszterinnel teli vörös hús fogyasztása közvetlenül összefügg a megnövekedett rák kockázatával. Mivel már van érzékenysége a testben, jó lenne a vörös húst, különösen a feldolgozott húst (kolbász, szalonna, kolbász, stb.) Sovány halhússal és szójával (de nem nagy mennyiségben, hormonális egyensúlyhiányt okozhat).
Káros étel a petefészek-cisztában szenvedők számára valójában olyan ételek, amelyeket mindannyian a lehető legritkábban kell fogyasztanunk, ha egészséges és hosszú életre vágyunk.