Kate Beckinsale diéta a vérvizsgálat szerint - Viply

Tudtad már.

diéta

Jürgen Drews régi frissességgel tér vissza a színpadra

Kate Beckinsale vérvizsgálattal esküszik az egészsége érdekében.
A 46 éves színésznőt sok nő irigyli alakja miatt - nem csoda, hiszen rengeteg kemény munka áll mögötte. Kate azonban nem önkényes étrendet követ, hanem rendszeresen megvizsgálja a vérét annak érdekében, hogy az eredmények alapján egy speciális táplálkozási tervet készítsen. "Anélkül, hogy vérrel dolgozna, szó szerint csukott szemmel dobja a dartsot a célpontba" - mondja személyi edzője, Brad Siskind. "Feltár minden igazságot, majd létrehozhatunk egy edzésprogramot, hogy elérjük a kliens kívánt megjelenését."

Az „Underworld” színésznő két éve dolgozik Braddal. Az ’OK!’ Magazinnak adott interjúban a fitneszguru elárulja, hogy Kate mindig mindent megad, hogy teste formában maradjon. "A fenekét ledolgozza az edzőteremben. Nagyon koncentrált az edzés során, és készen áll a teljes fojtásra. Nagyszerű ritmusunk van, és a lecke csak elrepül. Nagyon megkönnyíti a munkámat" - lelkesedik.

A szépség edzése minden nap egy órán át, a hét hat napján. "Teljes testből álló edzést végzünk, amely a felső és az alsó testet egyaránt megdolgoztatja, így a vér folyamatosan áramlik az egész testben. Ez a fajta edzés égeti el a legtöbb kalóriát" - mondja Brad.