Kate Upton, az egészséges táplálkozás trükkje a terhesség alatt
Ahogy Pippa Middleton sem mond le a terhesség alatti testmozgásról, Kate Upton nem fél az edzésektől vagy az étrendektől, amelyek segítenek megőrizni alakját.
A kismama, aki férjével, Justin Verlanderrel várja első gyermekét, Instagram-fiókján megmutatta követőinek, hogy néznek ki a terhesség alatt végzett gyakorlatok, és bevalljuk, hogy a terhes nő számára meglehetősen nehéznek tűnik, hogy egy kicsit megijeszt minket.
Az őt kiképző Ben Bruno a közösségi hálózatokon közzétett egy videót, amelyben a modell kettlebell súlyzókkal jelenik meg, egy olyan videót, amelyet Kate nem habozott megosztani rajongóival.
Kate Upton mutatott nekem egy új gyakorlatot, amelyben kettlebell súlyokat végezhet mindkét kézben, és csecsemőt az anyaméhben. Nagyon nehéznek tűnik, ezért azt mondom, hogy passz, de nagyon jó látni, ahogy tovább edzi "- tette közzé Kate Upton edzője.
A Live Strong interjújában a modell arról beszélt, hogy milyen étrendet követ a terhesség alatt, és milyen trükköt használ az egészséges táplálkozáshoz, különösen akkor, ha étkezik.
"Nem mondhatom, hogy folyamatosan diétázom, főleg most, amikor terhes vagyok. Időnként élvezem a bűnös apró örömöket, de mindig igyekszem távol tartani magam a cukortól. Nehéz lépést tartani, különösen utazás közben "- mondja Kate Upton. Az egészséges táplálkozás titka?
"Igyekszem megnézni az étlap összetevőit, és különböző dolgokat választani, amelyek inspirálnak és segítenek az egészséges táplálkozásban. Amikor megcsalok, bármi lehet: desszert vagy sült krumpli "- folytatta a modell.
Júliusban a modell a közösségi hálózatokon jelentette be, hogy első gyermekét várja. Tavaly, november 4-én Kate Upton és férje Toszkánában meghitt környezetben házasodtak össze. A kettő 2014 óta pár.
"Szerencsésnek érzem magam, amikor feleségül vettem a legjobb barátomat ! Köszönet a családnak és a barátoknak, hogy varázslatosá és szórakoztatóvá varázsolták ezt a hétvégét! ”- írta Kate egy esküvői fotó mellett.