KATONAI LAKÓSZOLGÁLAT
Tudja, honnan származik a Wellness? Ha a tested eddig egy vidámpark volt, akkor templommá alakítjuk. Nem, ez nem unalmasabb, sőt sokkal szórakoztatóbb, ha élvezheted a szépséget és a legjobb fitneszet, amiben valaha is voltál. Bizonyára észrevette, hogy azokban a napokban, amikor formában van, úgy tűnik, hogy minden magától megy, a körülötted élők kedvesebbek, bókokat kapsz, és az életed határozottan több seninДѓ.
Megválasztottuk Önnek a legavantgárdabb fitneszgépeket, amelyeket idén ősszel dobott piacra a Life Fitness. A legjobb szakemberek azért hozták létre őket, hogy tökéletesítsék a test izmait, annak teljes összetettségében, és mi a modern edzőteremben hoztuk el őket az Ön számára. Akár fogyni, akár izomtömeg növelni, akár testének tonizálására vágyik, a kardiókészletek, a kemény mag és a szinergia közelebb visznek álmai testéhez.
A Wellnessnél kezdő sportolónak tartunk. Tapasztalt edzőkből, a Nemzeti Testnevelési és Sportakadémia diplomásokból álló csapat, akik mind a sport, mind a táplálkozás területén specializálódtak, és több speciális képesítéssel rendelkeznek személyes személyzetétől. Bármely előadás munkát igényel. Oktatóinkkal együtt a munka szórakoztató, és az eredmények láthatók.
Ezenkívül minden szükséges elemet megadunk Önnek a lehetőségeinek megfelelő értékeléséhez. Az edzésprogramra és a rutinra együtt gondolkodunk. Kombináljuk a sportot a szórakozással és a pihenéssel. Mivel az edzés során a tested által felszabadított endorfinok és az ezekből fakadó jó hangvétel addiktív.!
A wellness azt jelenti, hogy tolvajnak lenni és érezni a kilencedik mennyben.
Egy erős nőnek sok energiára, vitalitásra van szüksége! Önt inspirálja az aerobik, a zumba, a körkörös edzés, az abs & but, a fitball, a step, a kick-box osztályok (hisszük, hogy harcosok, nem csak a dobogós modellek) és a tae-bo dinamikája.
Ha pihenésre van szüksége egy mozgalmas nap után, várjuk a pilateset, a jógát és a nyújtást. Edzés után egy friss gyümölcs koktéllal töltjük fel Önt a Fresh bárban, amelyet akár a medencénél is felszolgálhat. Vagy egy gyógykezelés! Vagy aromás masszázs! Vagy aqua aerobic foglalkozás!
És ha azért nem jössz az edzőterembe, mert este ingyenes a bébiszitter, akkor nincs mentséged a Wellness-szel! Felkészítettünk egy játszóteret, amelyet speciálisan képzett személyzet felügyel a babád gondozására! Mert azt akarjuk, hogy maradéktalanul élvezze mindazt, amit egészséges, szép és irigylésre méltó anyának lenni! Legyen csodanő, a Wellnessnél mindent megtehetsz! Ja, és a Fresh Bar is a legkisebbeknek szól, új módjaink vannak arra, hogy répalevet igyunk J
Kineto terápia
Nem járok edzőterembe, mert hátproblémáim vannak! Nem tudok aerobikozni, mert az befolyásolja az ízületeimet. Ha ismered, meghívjuk a kinetoterápiára. Nem fáj, nem invazív, könnyű, egészséges és valaki más elvégzi az összes munkát helyetted! Ez egy nagyon hatékony első lépés a pusztulás felé, amely életkedvet és sportérzetet nyújt Önnek.
Valójában az erőnlét javításának ezen látszólag egyszerű formája mögött sok tudomány és készség áll a terapeuta részéről. És szép mellékhatásai vannak! Tudta, hogy a gerinc közelében található a parasimpatikus rendszer (még J-nek is hívják), amely felelős többek között a hangulatért? Nos, a hátad és a gerinced stimulálása segít mosolyogni, sőt hangosan is nevetni! A paraszimpatikus rendszer a pihenést és az emésztést is "koordinálja". A hátproblémák megoldása valahogyan a "hol adsz, és hol repedsz" rendszeren van. Jól csináljuk a hátunkat, és megoldjuk az alvás és az emésztés problémáját is. Menő, nem?
Ezen felül garantáljuk, hogy az első találkozás után az az érzésed támad, hogy valaki elvett tőled egy nagy hátizsákot, amelyet annyi éven át mindenhol magaddal cipeltél. A csigolyák enyhe mozdulatokkal, annyi széken ülve tökéletesen illeszkednek, hogy visszatérhessen a Wellness állapotába.
A masszázsterek meghittséget és pihentető légkört kínálnak, csak a tiéd! Masszázsra várjuk, hogy még rugalmasabb lábak, ellazult hát, jobb keringés, funkcionális nyirokcsatornák, relaxáció, meditáció is legyen. Wellness állapot. Terapeuta csapatunk tudja, hogyan lehet kamatoztatni a foglalkozás minden percét. A legtermészetesebb és leghatékonyabb termékeket és illóolajokat használjuk.
Figyelem, a masszázs ellazítja az izmokat, tanácsos edzés előtt vagy azokon a napokon gyakorolni, amikor nem edz. A sportfoglalkozás után az izmok továbbra is működnek, és nem szabad őket megszakítani. Az izomtömeg néhány órával azután lép fel, hogy elhagyta az edzőtermet. Észre fogja venni, hogy a test még mindig feszült, ami nagyon jó. Ez azt jelenti, hogy keményen dolgozott edzőink irányításával.
Örömmel várjuk a legsikeresebb masszázsfoglalkozást, amely valaha volt, és azt is javasoljuk, hogy kombinálja a kinetoterápiával, a szaunával és az olimpiai medencében töltött idővel vitaminnal teli saláta társaságában.
Táplálkozás, vizsgálat és anyagcsere-értékelés
A Wellness koncepciójában minden kéz a kézben jár. Az emberi test összetett gép, és jól meg kell ismernünk a testünket, mielőtt áttérünk egy keresztes hadjáratra. Nem mehet be egy teljes fitnesz programba anélkül, hogy tudná, hogyan áll és mi az adatai. Mindannyian más és más.
A táplálkozási szakemberek és a Wellness edzők segítenek önmagad értékelésében. A beolvasás több mutató komplex értékelését foglalja magában:
- az egészségi állapot általános értékelése
- az izomtömeg és a testzsír szintjének felmérése
- a víz mennyisége a testben
- csontállapot (ha nem tudja, hogy a csontjainak is szüksége van sportra, beleértve a csontminőséget is, ami segít távol tartani Önt a csontritkulástól és a reumától)
- függetlenül attól, hogy zsír van-e a szervein vagy sem
- metabolikus életkor (amely eltér a közleményben szereplő kortól, előfordulhat, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb, mint a te életkorod! Nyilvánvalóan segíthetünk abban, hogy elérd a 18 anyagcsere-életkort!)
- az Ön számára ajánlott súly (nincsenek szabványok, ne hagyja, hogy ezek vezéreljék. Súlya meghaladhatja a leggyengébb barátját, és sokkal jobban kinézhet, azon egyszerű ok miatt, hogy Ön És van-e nagyobb izomtömege? Tudja, hogy ugyanaz az izomtérfogat súlya meghaladja az azonos mennyiségű zsírt? azaz sűrűség?)
Egyetlen megfelelő táplálkozási program sem indulhat el lehetőségeinek röntgenfelvétele nélkül. Az átalakulás személyre szabott, az anyagcserétől és a test tulajdonságaitól függően. Sőt, a táplálkozás és a sport együtt jár. Sokkal gyorsabb és tartósabb eredményeket érhet el, ha mindkettőt szakemberek irányítása mellett dönt. A Wellness célja, hogy a legjobb formába hozza, anélkül, hogy ez kínzattá válna! Kínálhatunk Önnek megfelelő étrendet, amelyet Ön élvez, és amelyet betarthat. És készíthetünk egy teljes ábrát, amely magában foglalja az utazást a Wellness klubban - a testmozgástól, a kinetoterápiás eljárásoktól kezdve az étrendig. Egy teljes csapat áll az Ön rendelkezésére. Edzni fog, mint egy VIP!
Aqua - olimpiai medence, gyermekmedencék
90% -ban víz vagyunk. Hidratálásra van szükségünk, és szeretünk időt tölteni a medencénél és a szaunában, bárhol is van víz, sok víz, amit társítunk a szórakozáshoz és a jó közérzethez.
A Militari Residence Aqua Wellness az egyetlen wellness klub Bukarestben, amely 800 nm-es medencét kínál Önnek! A medencét buja növények és Pedrali bútorok veszik körül, amelyeket a milánói Design Fair vásárolt. A hívogató légkört a Fresh Bar ízletes és egészséges ételei egészítik ki, amelyeket kedve szerint élvezhet.
A Bisazza mozaik öltözők teljes tisztaságban és magánéletben várják Önt, hogy kedvenc fürdőruhájává válhasson, készen állva egy tiszteletre méltó úszásokra, szórakozásra barátaival vagy. új hódítások.
Kiemelt figyelmet fordítunk a víz minőségére és biztonságára! Ezért választottunk két speciális gyermekmedencét, amelyekben a különlegesen érzékeny bőr védelmére létrehozott kezeléseket és szűrőket a legnagyobb gondossággal alkalmazzák.!
Akár családjával, barátjával, barátnőjével, akár legkedvesebb barátaival él, akinek nincs ideje újra találkozni egy meleg és barátságos helyen, a Wellness az ideális célpont.
Játszótér felügyelővel
Mi gondozzuk a babádat is! Nem csak te! Akár két jacuzziról álmodik, egy kellemes masszázsról Önnek és annak a különleges embernek az életében, egy óra kinetoterápiáról, erősítő aerobikról, intenzív fitnesz edzésről, wellnessről, az álmok valóra válnak! Mindez anélkül, hogy aggódna, hogy el kell vinnie a gyermeket nagyszülőkhöz, utóiskolába, vagy hogy túlórát fizet a dajkának? Gyermekfelügyeletet folytatunk az Ön számára! Semmi gond, gyermeke jobban szórakozik más gyermekek társaságában, és a korának megfelelő tevékenységeket végzi. Mindegyiknek megvan a maga szórakozása! Van felügyelőnk, egészséges étel a gyerekeknek, játékok, mindenféle akadálypálya, rajzasztal, minden, amit a legkisebbek kívánhatnak. Aligha kaphatja meg tőlünk J.
Az iskolai program csak heti két órás sportot tartalmaz, a gyermekek testi fejlődésének fontos szakaszában. A sport hozzájárul az oktatáshoz és a fegyelemhez, a szociális készségek fejlesztéséhez, a csapatba való beilleszkedés képességéhez, a csapatszellem kialakulásához és nem utolsósorban a szociális készségek elsajátításához. vezetés és versenyképesség.
Mindezeket a tulajdonságokat olyan környezetben lehet művelni, amelyet a gyerekek társítanak a játékhoz és a jó hangulathoz. Az alvás nyugodtabb lesz, az emésztés javul és az iskolai teljesítmény jelentősen megnő.
Különleges tánc- és motoros koordinációs programot terveztünk, 45 perces szekciókban. A gyerekek kiegyensúlyozott kardió erőfeszítéseket tesznek, miközben hasznos koreográfiai elemeket tanulnak. Ismert, hogy a térbeli tájékozódást, a végtagok koordinációját, az adott tevékenységre való összpontosítás képességét már kicsi kortól kezdve gyakorolni kell.
A program 6 évesnél idősebb gyermekeket céloz meg, és Delia Turcoman edző tanítja először, több éves tapasztalattal a gyerekekkel való foglalkozás után.
Friss bár - egészséges ételek menü
Nos, mennyire más, mint egészséges és ízletes? Futhat a Fresh Bárba, és ha van irodája a környéken, és megunta a gyorsétterem! Alig várjuk, hogy gyümölcs koktélokká, levesekké, salátákká, grillezett steakekké, magas kalóriatartalmú desszertekké, minőségi tápanyagokkal és vitaminokkal ellátott ételekké alakítsuk át az energiát és növeli a közérzetet. Jó zene, gyönyörű emberek, egészséges ételek, buja akváriumok, sok zöld, ambient design és. a hűvösségi tényező. Ezenkívül soha nem lehet tudni, milyen sportmániás szépségekkel találkozhat ebédre a Fresh bárban. Kilátás nyílik a medencére is, ahol általában fürdőruhában ül.
- Íme néhány példa és a kapcsolódó árak.
Privát apartmanok jakuzzival és szaunával
80 négyzetméteres kút áll az Ön és vendégei rendelkezésére. VIP apartman saját jakuzzival, szaunával és különleges hangulattal. Az aromás, relaxáló, tonizáló vagy terápiás masszázs, a koktél és a finomságok, amelyeket egy szakembercsoport készít, egy kényeztető est menüjébe tartoznak ›.
Ezen helyek és a kapcsolódó szolgáltatások lefoglalása menetrend alapján történik.