Katy Perry, Kelly Osbourne

A legklasszikusabbtól a legexcentrikusabbig nincs több híresség-diéta. Új divatjuk: étrend 100% gombaétellel.

kelly

Az M-terv (M gombák esetében) vagy a gomba diéta nagyon egyszerű elven alapszik: a napi három étkezés egyikét cserélje ki teljesen gombákból álló menüre 14 napig.

Alacsony kalóriatartalmú étel

Ez az új étrend két hét alatt lefogy. Az étkezésed egyikét választod, délben vagy este, kicseréled egy jó nagy gombatányérra, és voila! A gombák B-vitaminban és növényi fehérjében gazdagok, ami lehetővé teszi, hogy hosszú ideig jóllakjon, miközben elnyeli a minimális kalóriát. Csak hátrányként célszerű nyersen enni, hogy ne veszítsék el alapvető tápanyagukat.

Fogyjon a mellkas elvesztése nélkül

A Katy Perry, Kelly Osbourne vagy Roxanne Pallet által már elfogadott étrend nagy előnye abban rejlik, hogy megcélozhatja azokat a területeket, ahol fogyni szeretne. Hívei szerint elveszítené a csípőjét, a combját és a karját anélkül, hogy látná a mellkasának zsugorodását. Amikor meglátjuk Katy Perry testét, azt gondoljuk, hogy ez működhet.