Kávé és fogyás
Fórum útvonal edzés/egészség • Kávé és fogyás
Tegnap olvastam, hogy a kávé megakadályozza a zsírvesztést, így megakadályozza a fogyást
az is látszik, hogy a kávé, amint egy étkezés megakadályozza a vas és más vitaminok megkötését
tovább iszhatunk kávét, amikor felébredünk ?
Válasz Értesítés a moderátorról
Mindenekelőtt azt gondolom, hogy a kávé olyan, mint minden más: mértékkel kell fogyasztani. Kávét iszom, néha sokat, és lefogytam.
A tegnap olvasottak talán érvényesek lehetnek egyesek számára, de nem általánosíthatók. Mindannyian mások vagyunk.
Válasz Értesítés a moderátorról
Válasz Értesítés a moderátorról
Ha hallgatja a különböző tanulmányokat, már nem csinál semmit.
Nincs kávé a barátokkal, nincs tea sem, mert az is izgalmas, akkor nincs aperitif (nagyon rossz alkohol). Remélem, elmész az étkezéshez, és boldogtalan, nincs zsír, cukor, só. Aztán elmész, de nem megy be a városba, mert a szennyezett levegő = rákkeltő, kidobja a mobiltelefonját az ablakon, mert rákkeltő, mindentől elszigetelten élsz, hogy elkerüld az elektromágneses hullámokat. Stb., Stb .
A legjobb az, ha mindent mérsékelten teszünk annak érdekében, hogy maximalizáljuk annak esélyét, hogy semmit se kapjunk, mind az étrendben, az edzésben és az életben általában. Biztos, hogy nem csal meg túl sokat.
Válasz Értesítés a moderátorról