Kávé vs.
Melyik stimuláns alkalmasabb az irodába?
"Mmmmh, ez olyan finom illatú!" Milyen italról szól ez a mondat? Valójában ez lehet a reakció egy frissen készített csésze kávéra és kakaóra egyaránt. Ismét két híres válogató kerül ringbe (korábban: kávé vs. matcha). Mindkét forró ital aromás és ízletes - de melyik alkalmasabb a mindennapi munkával való megbirkózásra? Pontosan ezt vizsgáltuk ki az Ön számára. Ki hagyja el a gyűrűt győztesként ...? Tudja meg velünk.
1. forduló: felkészülés
Kakaó elkészítése a munkahelyen - paszta és por ahoy!
A kakaó vagy a forró csokoládé, mint a kávé, nagyon könnyen vagy nagyobb erőfeszítéssel elkészíthető. A leggyakoribb módszer a kakaópor feloldására korlátozódik egy bögrében, forró tejjel vagy forró vízzel. Az erőfeszítés tehát itt korlátozott. De az egészséges táplálkozási értékeket is. Az ilyen por ugyanis többnyire cukrot tartalmaz.
Ezután lehetőség van a nyers csokoládé melegítésére, amely feldolgozatlan, pörköletlen nyers kakaóbabból készül forró tejben. Ezt a nyers kakaós pasztát elkészítheti maga, vagy megvásárolhatja. Ennek a módszernek az előnye a megtakarított kalóriák mellett az íze: ezeket a pasztákat általában finomítják fűszerekkel, és így biztosítják a változatosságot és az íz bizonyos tulajdonságait.!
Kávékészítés a munkahelyen: kávéfőző és társ.
A kávé elkészítésének szinte többféle módja van, mint a kávékülönlegességek. Végül melyik elkészítési módot választja, a hangulattól, az ízléstől és a stílustól függ. A kávét főzhetjük vagy főzhetjük szűrőgéppel, felöntéssel, francia sajtóval, AeroPress-rel, teljesen automata kávéfőzővel, portafilter-géppel. A kávéfőző a legkönnyebb és leggyorsabb módja annak, hogy a kávé eligazodjon a csészében.
Közbenső eredmény: 1 kávé - 0 kakaó
2. forduló: hatás
A kakaó hatása: finom boldogságkészítő
Amikor a kakaó hatásairól beszélünk, akkor a tényleges kakaót, vagyis a nyers kakaót értjük. Adalékanyagok, például cukor vagy tej nélkül.
növeli az agy szerotoninszintjét és serkenti az endorfinok felszabadulását. Mindkét anyag hozzájárul a boldogság érzéséhez.
koffeint tartalmaz, amely szűkíti a fej ereit, ezáltal javítja az agy véráramlását és ezáltal növeli a koncentrációt.
teobromint tartalmaz, amely természetes stimulátorként működik és stimulálja az idegrendszert. Egy másik anyag, amely hozzájárul a boldogság érzéséhez.
magas a magnéziumtartalma. A magnézium szabályozza az anyagcsere tevékenységeket és ellátja az izmokat a szükséges energiával. Ez megnyugtatja a testünket.
flavonoidokat tartalmaz - megvédenek minket a stressztől és gyulladáscsökkentő hatásúak.
A kávé hatása: az aromás pick-me-up
Ha a kávé egy dologról ismert, akkor annak ébresztő hatása. Vizsgáljuk meg közelebbről a fekete aranyat. Itt is a fekete kávét nézzük, tej, cukor és hasonlók hozzáadása nélkül.
az antioxidánsok fontos szállítója a niacin-vitamin formájában. Ez egy B3-vitamin, és hozzájárul az idegek, az izmok, a DNS és a bőr regenerálódásához.
koffeint tartalmaz, ami növeli a teljesítményt. Az agyi véráramlás megnövekszik. Ebben az epizódban élénkek és koncentráltabbak vagyunk.
csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát és ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.
serkenti az anyagcserét és így véd a vastagbélrák ellen.
csökkenti a szabad gyökök károsodásának kockázatát.
A kakaó és a kávé egyaránt ébresztő hatású, és segít megvédeni a betegségeket. Ezért mindkettő kap egy pontot.
Közbenső eredmény: 2 kávé - 1 kakaó
3. forduló: trend státusz
A kakaószertartás: rengeteg idő és hangulatos hely
Míg a kávé pletyka minden környezetben megtalálja az igazolását, a kakaóval való társasági élet egyre inkább az „egészséggel” összefüggésben tapasztalható. A „kakaószertartás” kifejezés elterjedt az egész társadalomban, és egyértelműen megkülönbözteti a „cukros gyermekital” korábban egészségtelen képétől. Akár egyedül, akár jó társaságban találkozhat egy kiterjedt kakaókészítéssel, majd tudatosan élvezheti a kakaót.
A kávé pletyka: egy kis szünet a társaságban
A kávés csevegés a napi szünet. A finom társa a megbeszéléseknek és a köztes szüneteknek. A hangsúly itt a társasági, míg a kakaó a kakaószertartás középpontjában áll.
Tehát mindkettőnek trendjellege van a maga módján.Az irodai alkalmasság szempontjából azonban a lényeg a kávéra vonatkozik, mivel gyorsan elfogyasztják.
Eredmény: 3 kávé - 2 kakaó
És a győztes ...
Az első kategória „Előkészítés” pontelőnye miatt szeretett kávénk győztesként megy ki a ringből. Nagyon praktikus, ha egy gombnyomásra elfogyaszt egy forró csésze finom kávét. Ezeket az információkat azonban nem akarjuk visszatartani a köztetek lévő kakaóbarátoktól: A munkahelyi kávéfőző automatákkal egy gombnyomással kakaót is húzhat.