Kaviár d; könnyű és alacsony kalóriatartalmú padlizsán! FreeCocotte
Üdvözöljük a FreeCocotte-ban, ha új vagy itt, akkor minden bizonnyal érdekelni fogja az "5 egészséges, ízletes és egyszerű recept" bónuszom !
Vissza a FreeCocotte oldalra? Ha tetszik a tanácsom, érdekelheti az "5 egészséges, ízletes és egyszerű recept" bónuszom, kattintson ide és töltse le ingyen !
Meglepetés . A padlizsán kaviár alacsony kalóriatartalmú !
Jó hír, nem igaz? Mindaddig, amíg természetesen nem tölti be olajjal, de nem hasznos hogy ízletes legyen, nincs oka ilyesmire 🙂
Nagyon szeretem a padlizsán kaviárt a candidiasis miatt, használható snackként, aperitifmártásként, tésztaszószként vagy akár halként is.
Ez a tökéletes recept mindkettő:
- gluténmentes
- tejmentes
- kapzsi
- könnyen elvégezhető (csak a padlizsánfőzésre számíts: 20 ′)
- és nagyon egészséges mivel főleg ... zöldségekből áll.
A padlizsán jó pontjai
- ALACSONY KALÓRIA: Ha akarod alacsony kalóriatartalmú aperitif, a jobb lóra fogadsz padlizsánnal ! Ezenkívül a padlizsán kaviárban nincs annyi zsír (2 evőkanál egy tálra ...). Általában nem vagyok túl kalória orientált, de az aperitifre Érdekesnek tartom csökkentse a kalóriaszámlát !
- SZÁLAK: könnyű bónuszainak kiegészítésére tartalmazza pektinek, ezek rostok amelyek kalória hozzáadása nélkül növelik a jóllakottságot, és serkentik a vastagbél aktivitását, miközben védik a méreganyagoktól !
- Koleszterinellenes: kölcsönadunk neki koleszterin- és cukorbetegség elleni erények. Azt akarom mondani, hogy ez minden zöldség esetében így van, de mégis a padlizsán különleges tulajdonságokkal rendelkezik ebben a témában. Olvassa el az A. Vogel márka (nagyon jó növényi gyógyszer márka) cikkét, ha többet szeretne tudni a padlizsánról és a koleszterinről.