Kaviár d; könnyű padlizsán Recept a kaviárhoz d; könnyű padlizsán - Marmiton

könnyű

  • Előétel
  • Vegetáriánus vacsora aperitif
  • Gluténmentes vacsora aperitif
  • Mártsd és terítsd el
  • Vegán
  • Vacsora aperitif
  • Padlizsán kaviár
  • Gőz

Hozzávalók

Felszerelés

Hozzávalók

Személyek száma

padlizsán vagy 3 nagy

lebontott fokhagymagerezd

evőkanál paradicsompüré

evőkanál olívaolaj

evőkanál balzsamecet

evőkanál citromlé

evőkanál apróra vágott majoránna

evőkanál petrezselyem

felszerelés

Készítmény

  1. Vágja keresztbe a padlizsánt. Slash a hús.
  2. Pároljuk a hagymával (15 perc) vagy a mikrohullámú sütőben (5–7 perc), amíg a hús teljesen megpuhul.
  3. Kanállal kaparjuk össze a hús összegyűjtését. Ha a padlizsán sok magot tartalmaz, akkor távolítsa el a központot.
  4. Keverje össze a padlizsánt és a hagymát, majd adja hozzá az összes hozzávalót és keverje össze újra. Adjunk hozzá egy kevés citromot, ha a tészta túl sűrű.
  5. Hűtve tálaljuk.
  6. Ezt a kaviárt 3 napig tarthatja hűtőszekrényben.