Kedvenc étrendem Nicole Kidman
A "Moulin Rouge" csillag még mindig remek formában van: a képernyőn és az életben is. A színésznő természetesen nem bánja, ha szívesen elfogyasztja a kedvenc süteményét, de miután gondosan eltávolítja a nem kívánt hatásokat, mert Nicole Kidman étrendje sokak szerint a legjobb.
A harmónia titka nem az éhség és a csalódások közötti örök gyötrelem, hanem csak a kéthetes étrend betartása mellett. Ez az édes édes étrend sokféle napi menüt tartalmaz: ugyanaz a darab főtt hús, a test telítése állati fehérjével, valamint egy csésze kávé, élénkítő és tonizáló.
A diéta lényege, hogy a hét minden napján megesz egy bizonyos terméket. Például hétfőn a reggeli ugyanabból a fekete kávéból, ebédből áll - pár kemény tojásból, spenót és paradicsom formájában lévő vitamin-kiegészítőkből és egy vacsora főtt marhahúsból. Kedd - pirítás fekete kávéval reggelire, egy nagy darab hal vacsorára párnak, adhat hozzá egy nagy almát vagy körtét. Vacsorára pedig egy csésze joghurtot és egy csésze reszelt sárgarépát.
Természetesen minden, amit só és cukor nélkül főznek, azt is javasolja, hogy igyon sok vizet, legalább napi másfél litert. Tehát két hétig könnyedén fogyhat akár 8-10 kilót is különösebb erőfeszítés nélkül, főleg, hogy a fő súly az első 7 napra esik.