Kefir és kivi turmixok
Hasznos és ízletes turmixokat főzni reggelire nagyon egyszerű és könnyű!
A hozzávalók
Főzés folyamata
A gyümölcsös joghurt turmixai remek lehetőségek az egészséges reggelihez. A kefir ugyanakkor lehetővé teszi, hogy más zsírokat vegyen be, amelyek befolyásolják a kész turmixok ízét, így akár teljesen diétás, akár kiadós.!
A kefir és a kivi turmixok nagyon könnyen elkészíthetők és nagyon finom italok. Gyakran savval vásárolhat „arany kivi” -t - nagyon édes és lédús, a zöld bőrűeket pedig. A turmixokhoz érett gyümölcsöket kell választani. De ha félelem nélkül vásárol szilárd kivit, csak adj hozzá egy kis mézet a kész turmixhoz.
Készítsen elő minden terméket a turmixokhoz kefirből és kiviből.
A kivit megpucoljuk.
Vágjuk egy kockával a kivi pépet.
Tegye egy merülő keverő táljába.
A kivi darabjait krumplipürére törjük.
Mindannyian áttörjük a burgonyapürét is.
Ízlés szerint kipróbáljuk a turmixokat. Amikor meg savanyul, adj hozzá egy kis mézet, szó szerint 1 teáskanálnyit.