Kék fényű szemüveget teszteltünk - Sciences et Avenir
Feladva 2016. 09. 09. 18.30-kor, frissítve 2016. 09. 09. 18.30-kor.
A képernyők által előállított kék fény fáradtságot, fejfájást és homályos látást okoz. Egy héten keresztül teszteltük a kék fényű szemüveget, hogy valóban hatékonyak-e.
Egy nő nézi a képernyőt, miközben anti-kék fényű szemüveget visel.
Olyan gyakran tárgyalt téma, hogy szinte nyilvánvalóvá válik a felidézése, az új technológiák mindennap fontosabb szerepet töltenek be a modern ember életében, így azt mondtuk, hogy az okostelefon az ember legjobb barátja lett. Aki jól szereti a fenyítéseket, van, aki annyi időt tölt az okostelefonok, a számítógépek és a televíziók kritizálásával, mint mások a használatukkal. Az egyik támadási pont különösen az e képernyők által kibocsátott kék fényre vonatkozik, amely, ha jó sok fiziológiai funkcióhoz szükséges, fáradtságot, stresszt és fejfájást okoz, ha az ember túlságosan ki van téve annak. De a képernyők használatának következményeit még mindig nehéz meghatározni. Tényleg tartanunk kellene-e a vizuális képességek romlásától a kék fény miatt? Egy hétig teszteltük a kék fényhullámok egy részét szűrő szemüvegeket.
Napi nyolc óra a képernyő előtt
Tudjuk, hogy a fény egy olyan funkciókészletben vesz részt, amely nem vizuális, például az alvás, a hangulat, a kognitív teljesítmény szabályozása, a memória kialakulása vagy akár a biológiai óránk szinkronizálása. És a kék fény (vagy nagy energiájú fény), az optikai spektrum háziállata, szintén szükséges hormonális egyensúlyunkhoz. A túl sok expozíció viszont digitális szemfeszültséghez vezethet, amelyet száraz, fájó és fáradt szemek, homályos látás, sőt vállgörcsök jellemeznek. A The Vision Council amerikai szervezet jelentést tett közzé, amely szerint az amerikaiak 60% -a naponta több mint öt órát tölt el képernyő előtt, és 65% -uk panaszkodik a digitális szem megterheléséről. Ugyanez a jelentés azt mutatta, hogy a 18 éves amerikaiak átlagosan napi 11 órán keresztül használják az elektronikus adathordozókat - ezt az értéket le kell vonni a rádióhasználat 2 óra 43 percéből, ami az ellenkező bizonyításáig viszonylag jóindulatú a szem számára. Ez még mindig azt sugallja, hogy átlagosan napi nyolc óra a képernyő előtt.