Kelly Osbourne Fogyjon le a boldogság és egy pulyka burger révén

Kelly Osbourne, aki hónapok óta ragyog egy új figurával és fazonnal, most kibontja a végső súlycsökkentő trükköket. Végül is ő maga a legjobb példa arra, hogy működött. Szerinte elég, ha először boldogok vagyunk, mert valószínűleg nem volt a múltban.

boldogság

Az egykori Moppelchen az 'In Touch' magazinnak adott interjújában kifejtette: „Az emberek azt gondolják, hogy lefogytam, majd boldog lettem, de ez nem így működik. Először boldoggá kell válnod. Megváltoztattam az életemet, és a fogyás csak szép kiegészítő volt. "

Amilyen egyszerű a képlet hangzik, testmozgás nélkül egyszerűen nem sikerült. Az öreg rocker, Ozzy Osbourne lánya is elmondta edzésprogramjáról: „Legfeljebb fél órán át kardiódzom. Körözést, jógát vagy pilateset is csinálok, mindig keverem egy kicsit. "

Az étkezési tervét illetően Kelly reggel gabonafélét vagy fehérje omlettet, ebédre pulykahamburgert, húsból, zöldségből és szénhidrátból álló vacsorát eszik. De beismeri: „Csalok. Van egy napom a héten, ahol azt eszem, amit csak akarok. Az éhes embereknek rossz a kedvük! "(TT)