Kenderfehérje kalória / evőkanál
Különböző formáinak fűtőértéke megváltozik. Egy evőkanál kendermag 80 kalóriát tartalmaz. A kenderolajban viszont 103 kalória van evőkanálonként. Egy evőkanál kendermag vaj 90 kalóriát ad, míg egy csésze cukrozatlan kendermag körülbelül 70 kalóriát tartalmaz. Egy uncia kenderliszt 107 kalóriát tartalmaz.
Kenderfehérje por, kender kalória összehasonlításban más élelmiszerekkel. Hasonlítsa össze a tápértékeket a kategória legalacsonyabb és legmagasabb értékével: Egyéb. Tiszta, kenderfehérje kalóriák - étrend-kiegészítők - Fddb kenderfehérje kalóriák, vitaminok, tápértékek. Kalóriatáblázat, ingyenes ételnapló, élelmiszer-adatbázis természetes termék, kendermag hámozatlan kalória - dió, kendermag hámozatlan kalória, vitamin, tápérték. Kalóriatáblázat, ingyenes étkezési napló, élelmiszer-adatbázis a kenderfehérjében (1 evőkanál) lévő kalóriákról és táplálkozási információk
A kalóriasűrűség a súlyegységre eső kalória mennyisége, azaz 3 evőkanál paradicsompüré (halmozott); 1 paradicsom; ½ kender mozzarella (lásd alább)
2018. június 8. Kalória, 857 Kcal. Fehérje, 0 g Egy evőkanál olívaolaj fedezi a napi zsírszükséglet körülbelül 20% -át. Az olívaolaj 100 ml kalóriát tartalmaz: 857 Kcal, 2019. május 6. A kenderfehérje por nemcsak fehérje erőmű, hanem 120 kalóriát is tartalmaz; 11 gramm szénhidrát; 12 gramm fehérje A kenderfehérjepor tipikus ajánlása napi egy-négy evőkanál. Vannak olyan botanikai értelemben vett diófélék, mint a gesztenye, mogyoró, beechnut, kendermogyoró, vízimogyoró, eper (közönséges diófélék) és a makk, nem a Raab-kenderfehérje egy 125 g-os, természetesen diós ízű kannában és 2 evőkanál (20 g) kenderfehérje 500-ban ml víz vagy ízlés szerint, pl. szója, fűtőérték, 1650 kJ/400 kcal, 330 kJ/80 kcal aminosav/100 g.
A kenderliszt őrölt kender. Jó alternatíva a búzaliszthez, mert pozitívabb a tápanyag-egyensúlya. Mindenekelőtt nagyon magas fehérjetartalma nemcsak a vegetáriánusok és a vegánok számára érdekes. A kenderliszt kiválóan helyettesíti a fehér lisztet a fogyni vágyók számára is
A hámozott kendermag szintén egészséges, de hiányzik belőlük a héj értékes összetevői. Másrészt kevésbé keserűek az ízük. Akár tálal, akár anélkül: Az adagolás ugyanaz marad, és szükség szerint napi 1-5 evőkanál között mozog. A 3-5 evőkanálnyi adagot ideálisnak tekintik egy egészséges felnőtt számára