Kensington Di; t
Az egészség olyan mértékű betegség, amely még mindig lehetővé teszi számomra, hogy alapvető foglalkozásaimat folytassam. (Friedrich Nietzsche)
Az egészség a szeretet és a munka képessége. (Sigmund Freud)
- Sújt veszteni
- Egészségügyi lexikon
- Gondozási portál
- Laboratóriumi értékek
- Oltások
- Fogzási problémák
- Matracok
Kensington-diéta
A Kensington-diéta az ételkombináció elvén alapszik. Stephen Twigg, a diéta kitalálója azon a feltételezésen alapul, hogy a szénhidrátokat és a fehérjéket nem szabad együtt fogyasztani, különben a szervezet túl savas lesz.
Ebben az esetben a gyomor már nem képes egyszerre emészteni a szénhidrátokat és a fehérjéket. De itt nem áll meg, ezt az étrendet kiegészítik egy úgynevezett rotációs elvvel, azaz. H. egyes ételeket, például húst, halat, gabonát és tejtermékeket, dióféléket stb., öt napon belül csak egyszer lehet enni.
Ezek azonban nélkülözhetetlen ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyekre az emberi testnek minden nap szüksége van, és nem csak ötnaponta.
A folyamatosan ismétlődő szabályok memorizálásával tudatalattink apró üzeneteket kap.
Fogysz, az étrend részben megváltozik, a Kensington-diéta is tanácsolja, hogy gyakoroljunk, de a szabályok túl bonyolultak, ezért nehezen gyakorolhatók a mindennapi életben.