KÉPERNYŐ IDŐ 3 óra, és ez a cukorbetegség és az elhízás kockázata a gyermek egészségügyi naplójában
A legfrissebb adatok szerint a 8 évesek 45% -a és a 16 évesek 80% -a túllépi az ajánlott napi 2 órás képernyőidő-korlátokat. A képernyők gyermekek általi elhúzódó használata azonban jól dokumentált káros hatásokkal jár a fizikai és mentális egészségre, ideértve az ülő életmódot és az elhízást és/vagy a depresszió és a szorongás fokozott kockázatát. Ez a tanulmány ismét megerősíti a cukorbetegség kockázatát a képernyő előtt töltött napi 3 órán túl. Az Archives in Disease for Childhood eredményei, amelyek pontosan feltárják a dózisfüggő összefüggést a képernyőidő, a testzsír és az inzulinrezisztencia között. 10 éves korában.
Az amerikai irányelvek egyértelműek, javasolják a képernyő-idő korlátozását az 5 éves vagy annál fiatalabb gyermekeknél, különösen a kisgyermekeknél: 2 órától 5 éves korig 1 óráig, majd eseti alapon, a szülőknek értékelni kell az időt . Ezek a brit kutatók ugyanabba az irányba mutatnak, megerősítve a 3 órás vagy annál hosszabb képernyőidő és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának markere közötti kapcsolatot az élet későbbi szakaszaiban.