Kérdés a Lifesum alkalmazásról (edzés, kalória, fogyás)

Helló közösség. A "Lifesum" alkalmazásban a "személyes adatai" a beállítások alatt vannak, azaz születési dátum, nem, stb., Hogy hány kcal-t szabad fogyasztani a blablabla-t. Mindenesetre a legalsó részen nagyon kicsi „edzés”, alatta pedig a „Ne adjon hozzá kalóriát” felirat. Ez a funkció nekem kezdettől fogva kikapcsolt, de nem tudom, mit jelent. Tudna nekem segíteni? Köszönöm a kedves és hasznos válaszokat.

2 válasz

Ez azt jelenti, hogy az edzés során automatikusan hozzá akarja-e adni az elégetett kalóriákat a napi költségvetéséhez. Ha ki van kapcsolva (alapértelmezett beállítás), akkor az elégetett kalóriákat automatikusan jóváírják. Ha aktiválja, a kalóriaköltségvetése mindig ugyanaz marad, függetlenül attól, hogy mennyit gyakorol.

Ez a beállítási lehetőség számomra nem jelenik meg sehol. De az elején nekem bevált? Megvan a prémium verzió.

hasonló kérdések

Hé, a következő: A Lifesum alkalmazást használom, hogy szemmel tarthassam a kalóriáimat és fogyjak. De az alkalmazás megmondja, ha én B. 400 kcal gyakorlásával ezt hozzá kell adnom a napi szükségletemhez, és többet kell ennem. Ez igaz lehet? Nincs igazán értelme számomra, kérem, magyarázza el valaki ezt nekem? köszönöm

Nemrég kaptam meg a Lifesum alkalmazást, és van egy kérdésem róla: Az Edzés kategóriában van "alvás". Ez valóban alvást jelent? Alig tudom elképzelni, hogy ennyi kalóriát kellene elégetnie, ha normálisan alszik?!

Most teszteltem néhány alkalmazást, mint például a myfitnesspal vagy az lifesum, és mindegyik azt javasolja, hogy a kcal-bevitel az alapanyagcsere alatt maradjon diéta közben.

Az anyagcsere-sebességem 2300 (1,95 110 kg-mal)

De az alkalmazás 2100 kcal-t javasol.

Ez egészséges és helyes? Vagy együnk legalább az alapanyagcserét?

A Ps is heti 3 alkalommal jár FS-be

Hé srácok, egy haver most be akar jelentkezni egy szex oldalra. Most itt ülünk, és nem tudjuk, mit tegyünk tovább. Ki kell mondania, hogy milyen szexualitás. Homo, egyenes vagy bi. Szereti a nőket, tehát nem homoszexuális vagy kétnemű;) most egyenesen áll, ha normális a másik nem számára? Elnézést a hülye kérdésért, de most nem akar rosszat adni.

Vacsorára volt egy csirkecombom, 2 szárnyam és egy jó adag ketchupos sült krumpli. A Lifesum alkalmazás szerint ez körülbelül 1000 kcal volt, és azt akartam kérdezni, hogy működni fog-e, vagy valamit rosszul csináltam, és valójában kevesebb volt.

Hé kedves Com, úgy döntöttem, hogy most tömegeket gyarapítok, és a jövőben 15-ről 8-10-re csökkentem az edzések számát. Ma reggel elkezdtem megosztani az étrendemet a Lifesum alkalmazásban. Az alkalmazás számomra irreálisnak tűnik, mivel nem ettem sokat, és úgy tűnik, hogy szinte vacsora nélkül teljesítettem a kalóriaigényemet. A célbevitelem 2850 kalória (174 cm, 15 év, 15% kalória), és eddig ettem: Reggeli: Banán, UHT teljes tej 3,5 és müzli 100 g, az alkalmazás szerint ez 609 kcal. Az ebédem 2 húsgombóc (390kcal, 150g) és a Barilla Fussilli tészta (718kcal, 200g) volt. Uzsonnaként egész nap sült napraforgómagot (100g, 550kcal) ettem ... Tehát körülbelül 2300 kcal-t kapok. Nem lehet, hogy csak 500 kalóriát kell ennem, nem? A vacsora akkor nem lenne semmi. Azt is érzem, hogy még mindig 1300 vagy annál több kalóriát tudok fogyasztani.

Van tapasztalata az alkalmazással kapcsolatban. vagy valami rosszat írtam be?

Ha a Payback pontjaival akar fizetni, meg kell adnia irányítószámát és születési dátumát. Az irányítószám az alkalmazásban található a személyes adatokhoz. Hol találhatom A születési dátumot? Nem emlékszem, melyiket adtam meg.

Van egy RB-m. Nemrégiben megengedték, hogy belenézzek az útlevélbe. Mert szerettem volna tudni a születési dátumot és a fajt, és még nem lettem okosabb. Most pontosításra van szükségem, mert még mindig vannak velem. " A fejben.
Az útlevél neve azt mondja: Jack 500 mit jelent az 500 ?
Körülbelül 144 éves.
Soha nem hallottam a színről, amikor a Fucksschecke szerepel. A nem zsigerel. Rájövök mi ez. Születési ideje 2002. Nincs faj. ...

Milyen versenyre gyanakszik?

tud valaki magyarázni nekem egy ilyen lóútlevelet?

Szüksége van lovaglási részvételi megállapodásra, amelyet a póni tulajdonosa nem adott ki nekünk.

Tehát van egy alkalmazásom és életciklusom, amely azt írja, hogy meg kell ennem bizonyos számú fehérjét. Meg akartam kérdezni, hogy a fehérjék egyszerűen fehérjék-e

Nemrég elvesztettem az iPhone 5s készülékemet, majd meg akartam találni a mobiltelefonomat, de sajnos TELJESEN kikapcsoltam a mobiltelefonomat, és már nem találom az iPhone kereső alkalmazásban! Tudja, hogyan tudom megtalálni a mobiltelefonomat? köszönöm

Helló, tegnap letöltöttem egy fitnesz alkalmazást (Lifesum)

Ha be akarom írni, hogy rizspudingom volt, többféle lehetőség vagy többféle rizspuding van

100g "rizspuding" 133kcal. 100g "nyers rizspuding" 348kcal

"Normális" főtt rizspudingom volt.

Helló, szeretném tudni, hol van a különbség a kötél ugrás és a kötél ugrás között, mert van egy ilyen alkalmazás a mobiltelefonomon, Lifesum néven, és azt írja, hogy 360 kcal-t elégetsz 30 perc alatt, amikor kötelet ugrasz, és 261 kcal-t 30 perc alatt, amikor az ugrókötél jól ég, hol van most a különbség, miért olyan nagy a különbség?

Néhány napja több mobiltelefonon is használtam egy alkalmazást, és az egyéni fiókok létrehozásakor nem adtam meg a valós adataimat.

Kötelező vagyok-e erre (helytelenül adtam meg a születési dátumot és a nemet).