Kérdés azoknak, akik leszoktak a dohányzásról - Dohányzás
A csoportokba tartozó kérdés:
Helló!
Csaknem 2 hétig hagytam abba a dohányzást, a Nicorette vakolat használatával. Másnap már nem éreztem a dohányzás szükségességét, ezért soha nem dohányoztam, de folyamatos köhögéssel és váladékkal ébredtem, amely keményen megszakad, viszket és szúr a légcső és a nyelv, a mellkas nehézségének érzése és úgy érzem, hogy nehezen lélegzem. Még mindig vannak ilyen kellemetlen tüneteim.
Egy szakembertől és azoktól, akik leszoktak a dohányzásról, szeretném tudni, hogy szembesültek-e ilyesmivel. Ez normális, vagy aggódnom kellene, és konzultációra kell mennem?
köszönöm!
Ariana80 9 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Nekem is torok- és szájszárazságom volt, és köhögésem is megszűnt, szerintem így tisztítják a tüdőt, de kb. Egy hétig tartott.
Szeretném jelenteni a választ:
Köszönöm, Kasho! Más vélemények nem jönnek? Senki sem hagyta abba a dohányzást?
Szeretném jelenteni a választ:
Szia, fokozatosan abbahagytam a dohányzást "kezelések" és ilyen események nélkül.
Szeretném jelenteni a választ:
Mit mondhatnék neked (nem vagyok dohányzó), hogy a férjemnek ugyanazok a tünetei vannak, köhög, torokfájás, mellkasi szorító érzés. 3 hétre abbahagyta a dohányzást, és nem használja a tapaszt. Belső izgatottsága is van. De ezek a dohányzásról való leszokás normális tünetei az azonos tapasztalatokon átesett rokonok szerint.
Szeretném jelenteni a választ:
Sziasztok. Én is leszoktam a dohányzásról (kb. 20 év után ...), de minden "egyik napról a másikra" történt és azóta eltelt 4 év és 3 hónap. Semmi problémám nem volt (nem is híztam fel ...). Ezek a tünetek önmagukban elmúlnak. Mindez az akarat meglétéről szól. Siker!
Szeretném jelenteni a választ:
olvassa el Allen Carr könyvét. "végre nemdohányzó". Nem gondoltam, hogy ő is segít nekem, de mégis. http://www.succesdublu.ro/ce-se-intampla-daca-te-lasi-de-fumat-chiar-acum/. látod, hogy az oldal alján van. olvassa el, és ez segít. egyáltalán ne add fel. nem érdemes dohányzással pazarolni az idejét.
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Szia, 12 napom van, mióta abbahagytam a dohányzást, és nagyon jól érzem magam. Időről időre szükségem van a dohányzásra, de emlékszem, hogy sokkal fontosabb, hogy ne lélegezzem be a fiam füstjét, és ne töltsem el rengeteg pénz és egészség hiába. a dohányzás semmire sem jó, tiszta halál. Nem értem, miért dohányzik olyan sok ember, ha a cigaretta íze gyakorlatilag semmi jó.
Szeretném jelenteni a választ:
Két és fél éves vagyok, mióta leszoktam a dohányzásról. A megvásárolt 7 tapaszból 5-öt használtam. A többi az akarat volt, tekintve, hogy cigarettagyárban dolgozom, tehát nem a cigaretta áráról volt szó. Nekem is voltak tüneteim, de nem olyan erős köhögésem. Ez azonban a test méregtelenítési folyamatának első szakaszának része. Éreztem a dohány izzadását. És különösebb erőfeszítés nélkül is izzadok. Azt hiszem, ez egyfajta visszavonás volt. Most megúsztam, és még a cigaretta meggyújtásával is teljesen elkerültem a "játékot", mert félek, hogy nem kezdem újra. És most érzem a cigaretta illatát, amikor az alattam lévő szomszéd dohányzik az erkélyen. Igen, most nem finomabb az étel? Ő ő ő! Igen, most ne hagyd, hogy minden bátyád fogyjon.
Szeretném jelenteni a választ:
A Plafar Pro Pro dohányzásellenes teáját iszom
Szeretném jelenteni a választ:
Helló mindenkinek és köszönöm a véleményét. Kicsit féltem, de most megerősítette a gyanúmat, hogy a testem méregtelenít. 11 éves dohányos is voltam, és néha napi 20 cigarettát adtam át, rosszul éreztem magam, amikor dohányoztam, és mivel segítség nélkül visszaestem, kipróbáltam a tapaszt, amit 7 tapaszt használtam, most nem érzem dohányzás szükségességét, kerülöm a kávét is, mert féltem, hogy ettől hiányzik a cigarettám. Valamikor elolvastam Allen Carr könyvét is, de ez nem motivált eléggé, örülök azoknak, akiknek sikerült abbahagyniuk a könyv olvasását.
Szeretném jelenteni a választ:
ez történik. Ugyanezt szenvedtem. Néhány napig szörnyen köhögtem torokfájással, majd fokozatosan felépültem. 3 és fél hónap telt el azóta. sok szerencsét.
Szeretném jelenteni a választ:
Szia. 3 és fél hónapig hagytam abba a dohányzást, 16 év után, napi 1 csomag, 28 éves vagyok, elméletileg lehetetlen dolog, de egyszerű volt, valójában pszichés és szokásos függőség volt, őszintén szólva nem voltak problémáim nemzetség köhögő köpetcsípéssel, véleményem szerint szakemberhez kell fordulni.