Kérdések a szülésznőnek Hogyan készüljek fel a szoptatásra Jó szülőktől
A szoptatással valamivel régebbi szakirodalomban még mindig vannak mindenféle tippek, amelyek célja a mellbimbók megkeményítése annak érdekében, hogy felkészítsék őket a szoptatásra. Néha ezeket kemény frottír törülközővel le kell dörzsölni. Néha még citromlével is megkenik. Ezek a tippek nem csak értelmetlenek, de akár szövetkárosodáshoz is vezethetnek. Ennek ellenére teljesen helyes és fontos felkészülni a szoptatásra - de inkább a fejében, mint a mellkasában.
1. Értse meg a szoptatást
Különösen az első gyermeknél van értelme, ha elég korán tájékozódik a szoptatásról. Az elég korai időszak nem azt jelenti, hogy a terhesség vége, amikor a hangsúly általában a születésre irányul, és gyakran az a gondolat, hogy „Ha ez sikerült, minden más magától működik.” A szülés előtti tanfolyamokon rendszeresen megfigyelheti, hogyan csökken a magas szintű érdeklődés a szüléssel kapcsolatos összes téma iránt, amint a szülésre és a szoptatásra vonatkozó információkról van szó. A terhesség második trimesztere alkalmasabb az áttekintéshez, például egy jó szoptatási könyv segítségével.
Nem arról van szó, hogy szívből megtanulják a szoptatás anatómiáját és fiziológiáját, hanem egyszerűen meg kell érteni, hogyan működik a szoptatás elve. Akkor azt is tudja, hogy a csecsemők miért viselkednek ennek megfelelően a születésük után, és előzetesen elkerülhetik a tipikus „kezdő hibákat”. Ez azt is jelenti, hogy jobban felkészült a helytelen vagy nem megfelelő tanácsokra. Jelenlegi ajánlásom a szoptatással foglalkozó szülői útmutatók között az Intuitív Szoptatás az IBCLC szülésznőjétől, valamint Regine Gresens szoptatási és szoptatási tanácsadótól. A jól összekapcsolt szoptatási ismeretek mellett ez a könyv sok szoptató mesét is tisztáz.
2. Az elmélettől a gyakorlatig
Az olyan könyvek vagy weboldalak olvasása, mint a Stillkinder.de vagy a Still-Lexikon.de, minden bizonnyal jó felkészülés. De gyakran még mindig sok a megválaszolatlan kérdés, amelyek egy nagyon személyes helyzethez kapcsolódnak. Itt hasznos lehet a beszélgetés a felügyelő szülésznővel, a laktációs tanácsadóval vagy a szoptatás előkészítő tanfolyamokon való részvétel. Ebben az összefüggésben a kérdéseket vagy a lehetséges aggályokat egyenként lehet kezelni. Ideális, ha a leendő apa is jelen van ezeken a megbeszéléseken, mert ő lesz a legfontosabb támogatás a szoptatás ügyében. A partner hozzáállása az egyik döntő tényező a szoptatás sikeressége és a szoptatás időtartama szempontjából. Ahhoz pedig, hogy a partner ötletet szerezzen vagy esetleg csökkentse az előítéleteket, ugyanolyan jó információra van szüksége a témában.
Vigyázzon a szülésznőre a szülésznőre
Előfordulhat, hogy előre tájékoztatást adunk a legközelebbi emberek, például a leendő nagyszülők számára. A terhesség alatt történő szoptatós csoportban való részvétel szintén nagyon hasznos. Itt betekintést nyerhet a baba mindennapi életének hullámvölgyébe nyugodt légkörben. Első kézből megtudhatja, mi segített másokon és mi nem. Amikor pedig a baba megérkezik, már van egy ismert kapcsolattartó pontod a csere, valamint kérdések vagy kisebb problémák esetén. Ha a helyszínen nincs szoptató csoport, akkor ötleteket is cserélhet a barátjával, aki jelenleg babát szül. Néha egyik vagy másik anya már a szülés előkészítő tanfolyamáról vagy a terhességi jógából szült, és örül a közös találkozásnak.
3. Építsen ápolási hálózatokat
Nem csak akkor hasznos, ha szoptat, hogy szülésznője van a gyermekágyhoz. A család ezt először minden nap meglátogatja, majd növekvő időközönként akár tizenkét héttel a szülés után. De kísérhet egy családot a szoptatási időszak végéig is. A szülésznői ellátást a törvényben előírt egészségbiztosító társaságok veszik át. Néha a szoptatási problémák súlyosabbak, és további támogatásra van szükség. Akkor hasznos lehet kiképzett laktációs tanácsadóval is konzultálni. Mivel a laktációs tanácsadó kifejezést a törvény nem védi, fontos megnézni, ki milyen képzés alapján kínál tanácsot. Van itt egy kis tájékozódás. Van értelme a terhesség alatt megnézni, hogy ki nyújt szoptatási tanácsokat a saját régiójában, ha szükséges, és jegyezze fel a kapcsolattartót.
4. Szoptatásbarát születési hely
Mivel Németországban az összes gyermek több mint 95 százaléka kórházban születik, a legtöbb nő ott kezdi a szülés utáni időszakot, és ezzel együtt a szoptatási időszakot is. Már régóta elterjedt a hír, hogy a klinikákon tapasztalható munkaerőhiány nemcsak a szülőszobát, hanem a szülőszobát is érinti. Az igazán jó támogatás végső soron pontosan ettől a tényezőtől függ. Most vannak klinikák, amelyek valamivel jobban támogatják a szoptatást, mint mások.
A szoptatáshoz kevés kiegészítőre vagy semmilyen kiegészítőre nincs szükség
A Babyfriendly Hospital néven elnyert klinikák valamennyien hosszabb tanúsítási folyamaton mentek keresztül, és klinikájukon szoptatási irányelveket állapítottak meg, amelyeket minden alkalmazott ennek megfelelően ismer és tanácsot ad. Ezekben a klinikákban nemcsak a szoptatást, hanem az anya-gyermek köteléket is elősegítik, így azoknak a nőknek is jó cím, akik nem szándékoznak szoptatni. Még a nem tanúsított klinikák is jó munkát végezhetnek a szoptatási tanácsokkal kapcsolatban. Ha van olyan szerencséd, hogy olyan régióban élsz, ahol még mindig választhatsz több lehetséges születési hely közül, akkor nemcsak a szülésre kell gondolnod, hanem az azt követő első órákra és napokra is, amikor mérlegeled a választást.
5. Beszerzések
A babapiac valami mást javasol, de alapvetően kevés vagy semmilyen kiegészítőre nincs szüksége a szoptatáshoz. A szoptatási párnák praktikusak, de általában nem közvetlenül a szoptatáshoz. Ezek a hosszú, rugalmas szoptatós párnák kiválóan alkalmasak arra, hogy terhesség alatt kényelmesen feküdjenek, de szoptatáskor általában elcsúsznak vagy méretükben akadályozzák. Gyakran párna nélkül működik a legjobban. Ha mégis szeretne vásárolni egyet, akkor gyakran jobban jár egy kisebb és kompaktabb párnával.
A mellvédők akkor lehetnek hasznosak, ha az anyák sok tejet veszítenek a szoptatás között, és nem akarják, hogy nedves melltartó vagy felső legyen. Az első napokban kerülnie kell ezt, és sok levegőt kell engednie a mellbimbókba. Vannak praktikus, de nem túl fenntartható, eldobható anyagokból készült ápoló betétek, de mosható anyagokból, például pamutból, selyemből vagy gyapjúból is használható újrahasznosítható változatok.
Nincsenek "keményítési intézkedések" a mellbimbóknál
Időközben az ápolói divatszektorban egyszerű "mellkapcsolattal" rendelkező felsők és ruhák széles választéka áll rendelkezésre, de végső soron elegendő stílusbarát lehetőség kínálkozik a szokásos ruházati piacon vagy akár a saját gardróbjában is. Speciális ápoló törlőkendők sem szükségesek, egy sál vagy egy muszlin pelenka ugyanazt a célt szolgálja, ha el akarok takarni valamit. Azonban a speciális étrend-kiegészítők, például a különféle formában kínált gyümölcslé, por vagy müzli a szoptató nők számára, valóban feleslegesek.
Az emlőpumpa hasznos lehet, ha később tejjel szeretne átmenni az anya ideiglenes hiánya miatt. Rendszerint nincs szükség rájuk gyermekágyban. Emellett az anyatej kézi ürítéssel nyerhető. Ha a rendszeres expresszió szükségessé válik szoptatási probléma miatt, akkor a gyógyszertár hatékony, elektromos kölcsönszivattyúját szülésznővel vagy szoptatási tanácsadóval konzultálva használják. Ehhez a költségeket az orvosi biztosító társaság orvosi rendelvény alapján fedezi. Tehát nem kell semmit előbb beszereznie. Ez vonatkozik minden szoptatási segédeszközre, például a mellbimbó-pajzsokra (mellbimbó-pajzsokra). A szoptatási segédanyagok mindenesetre csak megfelelő javallat esetén és szakmai felügyelet mellett használhatók.
5. Készítse elő a mellet
És mi van a mellbimbókkal? Amint azt már az elején leírtuk, itt nagyobb károkat okozhat bármilyen "keményítő intézkedés", ahelyett, hogy hasznos lenne. Általában a test a terhesség kezdetétől felkészül a szoptatásra. Helyesen, ez a készítmény még pubertáskor kezdődik, amikor a mell mirigyszövete kialakul. Ez a fejlődés a terhesség alatt is folytatódik, mivel a mirigyszövet növekszik és tovább ágazik. A legtöbb terhes nő úgy érzi, hogy a mell nagyobb, feszesebb és nehezebb lesz. A mellbimbók is kissé nagyobbak és sötétebbek - ez megkönnyíti a csecsemő számára a tejforrás megtalálását a szülés után.
Nem ideális szoptató mell vagy mellbimbó
A mellbimbók nem igényelnek különösebb gondozást, éppen ellenkezőleg, jobb kerülni a tusfürdőt vagy a testápolót, amely nem semleges a pH-értéknek. Az areola (Montgomery mirigyek) apró dudorai elválasztják a váladékot, amely rugalmasan tartja a mellbimbókat. A legtöbb nő számára a jó ápoló melltartó már a terhesség alatt is kényelmes a nehezebb mell miatt, de nem szükséges, és nem akadályozhatja meg végleg a bőr szakadását a mell területén megnövekedett nyújtás miatt.
A rendszeres krémezés vagy olajozás általában kellemes. Azonban nem tudja megbízhatóan megakadályozni a gyomor vagy a mellkas striáit. A mell végleges méretét nem lehet megjósolni terhesség alatt. Éppen ezért a valamivel drágább ápoló melltartók vásárlását a szülés után néhány hétre el kell halasztani.
Ha a mellbimbót behúzzák (megereszkedett vagy megfordított mellbimbó), akkor hasznos lehet terhesség alatt viselni a mellbimbót. De ezt is csak akkor szabad megtenni, ha egyáltalán, szakmai támogatással. Általában a csecsemőnek nincsenek elvárásai a mellbimbók alakjával vagy méretével szemben. Jól megbirkózik azzal, amit születése után talál. Tehát nincs ideális szoptató mell vagy mellbimbó forma. Fontos, hogy a szülés után hatékonyan és gyakran vegye fel, hogy a baba jól tudjon inni.