Kérdések az EPD táplálkozási programjáról, az Info Shop Living holisztikusan egyensúlyban
A "háromfázisú táplálkozási program" - röviden EPD - sokkal több, mint diéta. A test mélyreható méregtelenítésére és az anyagcsere enyhítésére szolgál. Az örvendetes fogyás mellett számos más egészségügyi előnyt is kínál. Olvassa el az EPD-vel kapcsolatos alapvető információkat itt.
Kérdés: Mit csinál pontosan az EPD a testemben?
Válasz: Az EPD táplálkozási program elsősorban méregteleníti, aktiválja és mélyen szabályozza az anyagcserét. A fogyást üdvözöljük, mint az egész további szempontját. A hormoningadozások és az anyagcsere-problémák optimalizálhatók és szabályozhatók.
Kérdés: Mit tehetek, ha éhes vagyok az órai étkezés ellenére?
Rövidítse le az étkezési intervallumokat 45 percre és/vagy dupla étkezést. Szedhet napi 3 x 1 teáskanál Provisan Amino H-t is.
Kérdés: Mit jelent az "EPD" rövidítés?
A rövidítés a táplálkozási program három fázisát jelenti.
Kérdés: Mi történik a redukciós szakasz után?
Az EPD-t nagyon lassan kell visszavonni. Az első napokat egészítse ki egy szokásos étkezéssel, majd kezdje el lépésről lépésre változtatni étrendjét, amíg a változás kb. 2-3 hét elteltével befejeződik (hosszabb fázis lehetséges). A tényleges EPD program után bármikor lehetőség van az EPD beépítésére a mindennapi életbe, mint snack vagy étkezés.
Kérdés: Az EPD paradicsomleves laktózmentes?
Válasz: A paradicsomleves laktózmentes. De mivel nemcsak a nagyon gyakori ételintolerancia, a laktóz-intolerancia, hanem a ritkább, „igazi” tejallergia is előfordul, amelyben a betegek allergiásak a tejfehérjékre, a tejkomponenseket általában allergénekként azonosítottuk.
Kérdés: Mi a glutation kémiai formája a HCK keverékben?
Válasz: Az általunk használt glutation megegyezik a test sejtjeiben található redukált formában található glutationnal. Antioxidánsként funkcionál, oxidálódik, és egyesülve alkotja a dimer oxidált formát, a glutation-diszulfidot. A test sejtjeiben a glutation főleg redukált formában van a szervezet saját glutation-reduktáz enzimének köszönhetően. A redukált forma alkalmazásának az az előnye, hogy ez A glutationt nem először kell a dimerből képezni.
Kérdés: Az EPD étkezés helyettesíthető-e fehérje étellel?
Válasz: Az EPD táplálkozási program egy anyagcsere rend. Ezért a szénhidrátoknak, fehérjéknek és zsíroknak kiegyensúlyozott arányban kell lenniük.
Kérdés: Az EPD termékek tartalmaznak-e mesterséges édesítőszereket?
Válasz: Szukralózt használunk, mert cukorbetegeknek is kínáljuk a termékeket.
Kérdés: Meddig lehet tárolni az EPD termékeket?
Válasz: Az EPD termékek eltarthatóságuk utolsó napjáig fogyaszthatók.
Kérdés: A vizeletem megváltoztatja a színét, ez normális?
Válasz: igen. A méregtelenítés miatt a vizelet megváltoztathatja a színét. Ha öntözés közben fájdalmat tapasztal, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk.
Kérdés: Engedélyezett az EPD epilepsziában?
Válasz: Az epilepszia másképp okozott, általános vagy részleges, túlzott energiakibocsátás az agyban vagy az egyes zónákban. Különféle epilepsziás klinikai képek ismertek, amelyek grand mal és petit mal rohamokra oszthatók. Okok: agydaganat, mérgezés (drogok, alkohol), anyagcsere-betegségek, genetikai hajlam. Ha epilepszia van, a kezelőorvosnak beleegyezést kell szereznie az EPD táplálkozási programjának végrehajtásához.
Kérdés: Engedélyezett az EPD pszichózisokban?
Válasz: A pszichózis életében egyszer vagy többször is előfordulhat. A pszichózisnak különböző megnyilvánulásai vannak, például skizofrénia, súlyos depresszió és mániák, amelyek felváltva fordulnak elő. A pszichózisok különböző eredetűek lehetnek, például agyhártyagyulladás, alkohol- és drogfogyasztásból eredő károk, valamint öröklődés. Pszichózis esetén a kezelőorvosnak beleegyezést kell szereznie az EPD táplálkozási programjának végrehajtásához.
Kérdés: Megengedett az EPD kemoterápia alatt (citosztatikumok)?
Válasz: Az EPD táplálási program megengedett kemoterápia alatt nem lehet végrehajtani.
Kérdés: Engedélyezett-e az EPD: átültetett szervek/immungátló gyógyszerek?
Válasz: Ha szerveket ültettek át, vagy ha orvosi okokból immunszupresszánsokat (immungátló gyógyszereket) kell bevenni, az EPD táplálkozási programját nem szabad végrehajtani. A programmal stimulálják az anyagcserét és kiválthatják az elutasító reakciókat.
Kérdés: Az EPD megengedett-e a szoptatás alatt?
Válasz: Engedélyezett: A szoptatás során az egyes étkezéseket EPD-termékek helyettesíthetik (pl. Reggeli, harapnivalók stb.). Nem megengedett: Egész EPD napok vagy EPD hetek, mivel az anyatejbe ürülő toxinok károsíthatják a babát.
Kérdés: Az EPD megengedett-e terhesség alatt?
Válasz: Engedélyezett: Terhesség alatt az egyes étkezéseket EPD-termékek helyettesíthetik (pl. Reggeli, harapnivalók stb.). Nem megengedett: Egész EPD napok vagy EPD hetek, mivel a placentán keresztül kiválasztott toxinok károsíthatják a magzatot.
Kérdés: Használható-e az EPD gyermekeknél is?
Válasz: Az EPD táplálkozási programját 10 éves kortól ajánljuk. Nagyon fontos azonban kideríteni, hogy a gyermek le akar-e fogyni, vagy a szülők erre késztetik-e. A gyermeknek elég érettnek kell lennie ahhoz, hogy megértse az EPD táplálási programját. A gyermek semmilyen körülmények között sem töltheti be egyedül az EPD-etetési programot. Legalább egy családtagnak részt kell vennie. Így jobban támogatottnak érzi magát. Az is tanácsos, ha az egész család számára bizonyos étkezések EPD-termékekből állhatnak, például reggeli müzliből. A gyermekek általában élvezik az EPD-termékek fogyasztását.
Kérdés: Mennyi ideig tartanak a termékek, miután kinyitották őket?
Válasz: A levesek, a frappék és a müzlik legalább 3 hónapig légmentesen tarthatók, míg a sütik, korpa, kekszek vagy mártogatók 6 hétig szorosan zárva maradnak.
Kérdés: Miből készülnek az EPD termékek?
Válasz: A szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok optimális összetételűek és mikroelemekkel vannak gazdagítva. Csak ellenőrzött termesztésből származó természetes termékeket használnak. A szukralóz édesítőszer egyes termékekben jelen van.
Kérdés: Engedhető-e rágógumi vagy cukorka az EPD szakaszában?
Válasz: Nincs semmi baj a cukormentes rágógumival, bár tanácsos ez idő alatt elkerülni. Az édességet általában kerülni kell.
Kérdés: Éhes vagyok ilyen kicsi étkezéseknél?
Válasz: Az óránkénti étkezés nem okozhatja éhségét, még akkor sem, ha naponta csak 800 kalóriát fogyasztanak. Ha éhesnek érzi magát az óránkénti étkezés ellenére, vagy az étkezés növelhető, vagy az intervallumok 45 percre rövidíthetők.
Kérdés: Miért ajánlott a fehérje és a mikroelemek további bevitele az EPD fázisban?
Válasz: Fehérje kiegészítők, mint pl A B. Provisan Amino H ellensúlyozza az izomzavarokat. Az egyes mikroelemek, mint pl B. a HCK mikrotápanyag-keverék optimalizálja az anyagcserét, és a zsírégetést további stimulálja és aktiválja.
Kérdés: Miért ne lehetne a redukciós fázist kiegészíteni gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy salátával?
Válasz: Túlságosan befolyásolná a vércukorszintet, és így gátolná a tényleges zsírégetést. A levesek azonban gyógynövényekkel és kockára vágott zöldségekkel gazdagíthatók.
Kérdés: Miben különbözik az EPD a többi méregtelenítő rendszertől a piacon?
Válasz: Az anyagcserét szabályozzák és normalizálják, és nem az égést csökkentik például a kalóriabevitel csökkentésével.
Kérdés: Hogyan reagál az anyagcsere a redukciós szakaszban?
Válasz: Az EPD táplálkozási programjának redukciós szakaszában gyakorlatilag nincsenek ingadozások a vércukorszintben és az inzulinban. A vércukorszint folyamatosan alacsony szinten marad, ezáltal enyhíti az emésztőszerveket, különösen a hasnyálmirigyet.
Kérdés: Meg lehet-e tenni az EPD-t cukorbetegséggel is?
Válasz: Igen, de csak állandó orvosi felügyelet mellett vagy a berlingeni Seeblick fürdőben (www.seeblick-berlingen.ch). Nagyon szorosan ellenőrizni kell a vércukorszintet, és folyamatosan be kell állítani az injektálandó inzulin egységeket.
Kérdés: Ihat kávét közben?
Válasz: Igen, a kávé megengedett, de cukor nélkül, esetleg kevés tejjel.
Kérdés: Miért nincs jojó-hatás az EPD-vel?
Válasz: Óránkénti étkezés = az anyagcsere aktív marad = aktív anyagcsere = nincs jo-jo hatás! Az EPD óránkénti étkezésének köszönhetően a test nem érzi úgy, hogy csak 800 kalóriát kap. Az anyagcsere teljes sebességgel működik, mivel óránként teljes ételt kap. Tehát a test kénytelen további energiát nyerni a tárolt zsírból. A metabolikus alapsebesség nem csökken, és az izmok megmaradnak. Az anyagcsere az EPD-redukciós szakasz befejezése után is aktív. Ezt a követelményt teljesíteni kell, hogy ne legyen jojó-hatás.
Kérdés: Mi a különleges az EPD-ben?
Válasz: Az EPD táplálkozási programját több mint 30 éve fejlesztették ki a szakértők, és ma is a legkorszerűbb. A mai EPD táplálkozási program sokkal több, mint diéta. Ez egy metabolikus terápia, amely felhívja a figyelmet az egészségére, és az étkezési szokások hosszú távú változásaira összpontosít.
Kérdés: Az EPD termékek organikusak?
Válasz: Arra törekszünk, hogy az EPD előállításához ökológiai termesztésű termékeket alkalmazzunk, amikor csak lehetséges. Ez azonban nem teljesen lehetséges a szezonális elérhetőség miatt. Emiatt az EPD a jelenlegi irányelvek szerint nem nevezhető bioterméknek.
Kérdés: Mennyi ideig kell tartania az EPD-vel járó redukciós szakasznak?
Ez a szakasz általában 7-21 napig tart. Természetesen az EPD táplálkozási programja hosszabb ideig is végrehajtható. Ezt azonban mindig egy orvosi Wellness edzővel vagy orvosával konzultálva kell megtenni. A redukciós szakasz után lassan vissza kell térnie a szokásos étkezéshez. Kombináció, például snackként vagy étkezés helyettesítőként, természetesen a redukciós fázis után bármikor lehetséges.
Kérdés: A redukciós szakasz után ehetem újra normálisan?
Az intenzív EPD fázist a táplálkozási program harmadik szakasza, a stabilizációs szakasz követi. Ebben a szakaszban a terapeutával együtt meghatározza személyes anyagcsere típusát, és az eredmények alapján elvégzi a táplálkozás kiigazítását. Csak így biztosítható a hosszú távú siker.
Kérdés: Hogyan alkalmazható az EPD a kezelés után?
Itt például egy teljes EPD-napot hetente egyszer be lehet illeszteni (12-15 EPD-étkezés, semmi más), vagy egy főétkezést (ebéd vagy vacsora) naponta zöldséges EPD-étkezéssel lehet pótolni.
Egészségtudatos emberek Ma egy kezelhetetlen tartományban vannak, amelyek online vagy offline és Ezek az ajánlatok ritkán vannak értelmesen hálózatba kapcsolva.
Mivel az egészségügyi célokat gyakran még nem határozzák meg egyértelműen, problémává válhat az életminőség és a vitalitás javításának megfelelő módja.
Épül egy átfogó egyéni táplálkozási tanácsok és egyéb ajánlatainkat kerekítjük A modern egészségügyi ellátás köre tól től.
Telefonos támogatás
és tanács:
* Az árak tartalmazzák HÉA plusz szállítási költségek és adott esetben utánvét költségei, hacsak másként nem írjuk le.
Ingyenes szállítás Németországon belül, 110 eurós vásárlási értéktől.