Kérdezze meg a (lehetséges) szakértőket a D Spam Lounge-ból - 1144 oldal

Re: Kérdezze meg a (leendő) szakértőket: D

nak,-nek Napos elme »2017. október 27. 22:25

A dvdhülle 2017. október 27-én 16:00 órakor írta: Mini-Cut/Speedweek is lehetséges alacsony szénhidráttartalom nélkül?
Mondjon 1000+ hiányt elegendő fehérjével, kb. 30 g zsírral és kb. 140 g szénhidráttal.

Végül nem mindegy, hogy mi a makrókompozíció, amíg hiányom van.
Vagy tévedek?

Mennyire lő?
Milyen hatásokra számíthatok?

Re: Kérdezze meg a (leendő) szakértőket: D

nak,-nek DVD tok »2017. október 27. 22:27

Végül nem mindegy, hogy mi a makrókompozíció, amíg hiányom van.
Vagy tévedek?

Mennyire lő?
Milyen hatásokra számíthatok?

Mit gondol, mennyi zsírra kellene fogadnia legalább egy sebességi héten?

Re: Kérdezze meg a (leendő) szakértőket: D

nak,-nek Napos elme »2017. október 27. 22:29

Re: Kérdezze meg a (leendő) szakértőket: D

nak,-nek Felhasználó57 »2017. október 27. 22:48

Re: Kérdezze meg a (leendő) szakértőket: D

nak,-nek JayJay1 »2017. október 27. 23:06

1. § Jayjay1-nek mindig igaza van.

2. § Ha Jayjay1-nek nincs igaza, akkor az 1. § azonnal hatályba lép.

Re: Kérdezze meg a (leendő) szakértőket: D

nak,-nek stef_iifym 2017. október 28. 8:18

Akik ma is alacsony szénhidráttartalmúak.

A 30 g zsírtartalmú minicutok teljesen jogosak.

PR-ek
105kg OHP
170 kg-os fekvenyomás
200kg-os első guggolás
240kg guggolás
300 kg-os elhúzás

Re: Kérdezze meg a (leendő) szakértőket: D

nak,-nek nomád 2017. október 28. 10:40

stef_iifym írta: 2017. október 28., 8:18: Akik ma is alacsony szénhidráttartalmúak.

A 30 g zsírtartalmú minicutok teljesen jogosak.

Az alapján döntenék, hogy hogyan bírja legjobban az éhséget/a legkevésbé éhes.
Különösen a pufók jól kijönnek az alacsony szénhidráttartalommal, ezért kontextusfüggőnek tartanám.

Michael62 írta: 2018. június 10., 05:55: Röviden: fiatalságom óta macsó/seggfej/alfa vagyok sikerrel (nem azért, hogy itt csak "besorolás céljából" jelezzem "), rossz kinézetű, de csak ego a másik bolygóról.

Röviden segítettem egy leszakított és elhagyott ismerősömnek, hogy megszabaduljon az érzelmeitől (nem ismert semmilyen módszert, vagy akár tudta, hogy ez lehetséges), és elmondtam neki, hogy a nők teljesen máshogy pipálnak, mint ő (tizenévesével, majdnem 30 éves) lát. Ő lehet a kisebbik fiam.

Egyszer elküldtem neki a "Dicséretet a szexizmusnak" (alfa szál), és újra a lelkiismeretére beszéltem.

Tegnap meghívtam egy részmunkaidős szeretőmhöz kacér tréningre, edzeni téged és a feleségemet, előtte én is edzőztem, hogy agresszívan bekapcsolhassa, még akkor is, ha a jelenlegi játékostársa ott van.

Ha egyikük engedelmes hangnemben játszik a "barátságos" játékon, és az okostelefon egyik evezője között van.
Aaaaahhhhhhrrrrrrgggggg.

Ha így képzeli, akkor "Jxx" azt mondja, hogy ".", Most ott érinti őt.

Letöröm a hitet. És már a színpadon volt.

Nem "szűz", de hogyan tehetné egyértelművé számára, hogy az "Én vagyok a kedves Mimimimimimi" turnéval mindig rossz lányokat kap?

Meg tud változtatni valakit egyáltalán?

Színpadi edzője azért is teljesen bosszús, mert a "szerelmes betegség" miatt máris várakozásba helyezte ambícióit, és jelenleg teljesen kibaszott.

Hogyan tovább, ha segíteni akar neki?

Szakmai területen szakembereket vittem be ilyen dolgokkal, de ez az ismerősökről szól, nem a vállalatokról.

Minden keveréke.
Például megvenném Polskától a genetikát, hogy természet legyek.
Alapvetően. Sokan mások, akik rosszabbul néznek ki, gyakran nem.
Csak kérdezd meg magadtól, kit vettél volna komolyan ellenfélként egy törvényekkel nem rendelkező világban 5000 évvel ezelőtt, ha hordád találkozik mással. Az izmokat csak a vadászként és túlélőként végzett mindennapi munka keményíti meg. És akkor belenéztél volna egy brosepp arcába, mint egy kövér bogyós gyümölcsgyűjtő és a mézes-zabáló mindent csinál, vagy egy Polska.

- 6 Celsius fok? Pólóban kocogni megyek. De az is lehet, hogy apám nem szerette a meleg embereket, és ennek megfelelően keményen nevelt, ezért biciklivel még -20 fokon is iskolába hajtottam. A mai nemi fiatalok, de demonstrálják a globális felmelegedést