Keresés a világ sütési receptjeiben - Fórum
Beszélje meg a keresési WW sütési recepteket desszert Fórum a diétás receptek területén; Szia, csak nemrég kezdtem el fogyni a Súlyfigyelőkkel. És most néhány egyszerű WW receptet keresek. Mivel édesszájú vagyok
Keresés a világ sütési receptjeiben
csak nemrég kezdtek el fogyni a Súlyfigyelőkkel. Most pedig keresek néhány egyszerű WW receptet. Mivel édesszájú vagyok, és alig tudok nélkülözni valami édeset, örülnék néhány WW sütési receptnek.
Szerintem nagyon jó, ha tudnál nekem segíteni.
Előre is köszönöm.
Üdvözlet
AW: Keressen WW sütési recepteket
Szia, én sem tudok segíteni rajtad, de a WW receptjeinek is örülnék, főleg ami az édességeket illeti. Sajnos nagyon szeretek nassolni
Üdvözlet
Lienchen
AW: Keressen WW sütési recepteket
A következő receptek vannak a WW receptcseréjéből. Sajnos még nem próbáltam ki magam.
Remélem tetszik.
1 adag 4 ponttal egyenlő.
Hozzávalók 16 adaghoz: 4 tojássárgája. 6P
210 g cukor. 14P
125g növényi olaj. 25P
1/8 l erős, hideg kávé
1 csomag vaníliás cukor. 0,5P
250 g liszt. 12,5P
1 csomag sütőpor
4 albumen, hóra verték. 2P
1 csipet só
1 evőkanál félzsíros margarin. 1,5P
3 evőkanál zsemlemorzsa. 0,5P
A sárgáját habosra keverjük cukorral.
Adjunk hozzá növényi olajat, kávét és vaníliás cukrot.
A liszttel és a sütőporral tésztává gyúrjuk.
Keverjen össze egy kis csipet sót a hóba, és óvatosan hajtsa be a havat a tésztába.
Kenjünk félzsíros margarint egy bundt serpenyőre, és szórjuk meg zsemlemorzsával.
Öntsük bele a tésztát és süssük 170 fokos forró levegőn 40 percig.
Ez a recept a "Nagymama Punkts" szakácskönyvünkből származik.
Adagok | 50
Becsült pontérték adagonként | 0.5
Kategória | torta
összetevők
- 1 tojás,
- 80 g cukor
- 3 tasak természetes vaníliás cukor
- 100 g liszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 100 g búzadara
- 2 evőkanál sovány tej
- egy citrom reszelt héja
- 30 g apróra vágott citromhéj
kézikönyv
A tojást habosra keverjük cukorral és vaníliás cukorral. A lisztet és a sütőport átszitáljuk, a búzadarával és a tejjel a tojáshabba hajtogatjuk. Hajtsa be a citromhéjat. A teáskanál segítségével tegyen kis patákat egymástól 3 cm-re egy sütőpapírral bélelt tepsire. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 18 percig sütjük.
Adagok | 27.
Becsült pontérték adagonként | 0.5
Kategória | torta
összetevők
- 2 tojásfehérje
- 125 g cukrot
- Ѕ teáskanál fahéj
- koptatott héj v. Ѕ citrom
kézikönyv
Keverje össze a tojásfehérjét, a cukrot, a fahéjat és a citrom héját, hogy szilárd hó keletkezzen. 2 teáskanál segítségével tésztapehelyeket tegyen sütőpapírral bélelt tepsire.
Helyezze a fahéjas csókokat a 140 ° C-ra előmelegített sütőbe. Kapcsolja vissza a hőmérsékletet 100 ° C-ra. Süssünk fahéjas zsemlét kb. 3 órán át 100 ° C-on.
Adagok | 54.
Becsült pontérték adagonként | 0.5
Kategória | torta
összetevők
- 3 tojássárgája
- 3 tojásfehérje
- 50 gramm cukor
- 3 zacskó vaníliás cukor (természetes bourbon vaníliával)
- 75 g liszt
kézikönyv
A kézi keverővel a tojássárgáját, a cukrot és a vaníliás cukrot kemény, halványsárga habbá keverjük. Hajtogassuk lisztbe. Verje hóba a tojásfehérjét. Először keverjen össze 3 evőkanál tojásfehérjét a tojássárgája keverékkel, majd keverje bele a maradék havat.
Fedje le a tepsit sütőpapírral. Csőtáskával (1 cm átmérőjű fúvóka) permetezzen 7 cm hosszú csíkokat. 170 ° C-ra előmelegített sütőben 18 perc alatt aranysárgára sütjük a vaníliarudakat.
Adagok | 40
Becsült pontérték adagonként | 0.5
Kategória | torta
összetevők
- 225 g zabpehely, puha (11,5P)
- 60 g barna nádcukor (4P)
- 150 g félzsíros margarin (15P)
- 20 g cukorrépa szirup (1P)
kézikönyv
Keverje össze a zabpelyhet nádcukorral. A margarint egy fazékban megolvasztjuk, és a zabpehelyre öntjük a cukorrépa-sziruppal együtt. Mindent alaposan összekeverünk, és sütőpapírral bélelt tepsire simítjuk, és erősen nyomkodjuk.
160 ° C-ra előmelegített sütőben kb. 20 percig sütjük, amíg a középső állványon világosbarna lesz. Még melegen kb. 4x4 cm-es darabokra vágjuk, és hagyjuk kihűlni a tálcán - különben a keksz összeomlik.
Az összes tészta 31,2 pont, ez 0,78 pont kekszenként. Ha csak egy vagy két darabot eszel belőle, akkor nincs szükség a cukor kiszámítására!
Adagok | 12.
Becsült pontérték adagonként | 2.25
Kategória | torta
2 tojás
45g cukor
Lövés víz
5 közepes méretű alma
2 csomag vaníliás puding főzéshez
500ml almalé
150ml Rama Cremefine
Édesítőszer
fahéj
kézikönyv
A tojásokat felverjük a cukorral, hozzáadunk egy kis kötés vizet, összekeverjük a lisztet a sütőporral, és belekeverjük. Az egész egy tepsibe tölt (sütőpapírral kibéleljük) és 190 fokon kb 10 percig sütjük. Ezután hagyja az alját lehűlni körülbelül 30 percig.
Tegye az alját rugós formájú serpenyőbe.
Almát reszeljünk le (én mindig egy kicsit nagyobbra vágom őket, mint egy gyufát), felforralom 300 ml almalevet, összekeverem a pudingport a maradék lével, és hozzáadom a forrásban levő léhez, és mindent jól összekeverek.
Vigyázat: csomók veszélye.
Ezután vegye le a serpenyőt a tűzhelyről, és azonnal keverje bele az almát. Édesítse meg az egészet egy kis édesítőszerrel.
Tegye az almás keveréket a rugós formába a kihűlt alapra, és hagyja, hogy minden kihűljön.
Ezután nagyon keményre verje a Cremefine-t és megkenje a tortán. A tetejére szórjunk egy kis fahéjat. És. Befejezett!