Kerry Katona 20 kg-ot fogyott, négy terhesség után gyarapodott! Mennyire szexi a Click mobilművész most
Kerry Katona (39 éves) igazi szexi bombává vált. A négygyermekes anya, a csillag sokáig küzdött felesleges kilókkal. A szőke most jobban néz ki, mint valaha.
Mivel alacsony a magassága, csak 1,60 m magas, nem tudott elrejteni egyetlen extra kilogrammot sem! Az évek során, négy terhesség után, a szexi anya felvette, de sportolással és tartós étrenddel sikerült minden kilót leadnia. Kerry Katona megdöbbentette a rajongókat, amikor szexi fürdőruhában jelent meg egy Maldív-szigetek luxus üdülőhelyén.
kerry-katona.jpg
Hogy sikerült Kerry Katonának 20 kg-ot lefogynia
Megszólalt az a 20 kilogramm, amelyet a művész sok munkával "megolvasztott"! Most a csillagnak meg van a hasa, és azt mondja, egészségesebb, mint valaha. Kerry Katona azt állítja, hogy minden nap 20 perc jógát végzett, reggel fél 5-kor, hogy nagy energiával kezdje a napot. Az Atomic Kitten zenekar egykori tagjának van egy Youtube-csatornája is, ahol a rajongóknak megmutatja a napi rutinját. A sztár sokat edzett az edzőteremben is, barátjával, Ryan Maloney-val együtt, aki egyben a személyi edzője is. Kettőjük 2018 óta van kapcsolatban, miután a londoni Orpingtonban egy tornateremben ismerkedtek meg a The Sun című brit bulvárlap szerint. Kerry Katona öt gyermek, Molly, Lilly, Heidi és Maxwell anyja.
kerry-Katona-instagram.jpg
A sport nemcsak Kerry Katonának segített abban, hogy elérje az általa megálmodott alakot, hanem az egészséges étrendet is. Teljesen felhagyott a gyümölcslevekkel és az alkoholtartalmú italokkal, olyan automatikusan sok kalóriával, amely nem adott neki jóllakottságot. Nyilvánvalóan a feldolgozott édességeknek és ételeknek nincs mit keresniük a csillag napi étrendjében. Ugyanakkor azt mondta csodálóinak, hogy mindez az egészséges pszichéből származik: „Kérjük, ne feledje, hogy minden Ön belsejéből indul ki! Tényleg azt gondolom, hogy ha nincs akaratom, semmi sem fog működni. Még akkor is, ha a legrosszabb fejfájással ébredek, akkor is reggel 5-kor kezdem a jógát! ”.