Kerülje a zúzódásokat és kezelje a Bankhofer egészségügyi tippjeit
A zúzódások csúnyák, veszélyeztetik az egészségét - és gyorsan rossz helyzetbe kerülhet. Hogyan keletkeznek, miért vannak olyanok, akik többet szenvednek, mások kevésbé, hogyan lehet őket elkerülni és hogyan lehet gyorsan megszabadulni tőlük?.
Különösen a nők kapnak gyorsan zúzódásokat
Valószínűleg ezt tudja: nagyon könnyedén beleütközik egy bútordarabba. Partnere kissé szorosabban megragadja a karján, vagy szeretettel megcsíp, és kék, csúnya folt van a bőrén. Néha azt sem tudja, hogy került ez a sötét, csúnya elszíneződés a bőrére. Csak arra nem emlékszel, hogy ez mikor történhetett meg. A zúzódás éppen ott van. Főleg nők és lányok szenvednek ettől a problémától.
Érdekes módon a véraláfutások az életkor előrehaladtával gyakoribbak. Azonban általában egy idő után önmaguktól elmúlnak, azonban figyelembe kell venni azt a tényt, hogy néha komoly probléma áll mögöttük. Sok érintett ember azt kérdezi tőlük: Mi az oka annak, hogy ilyen könnyen és gyakran zúzódok? Ennek számos különböző oka van:
A hajszálerek megrepedtek
Ez vérbetegség lehet
Óvatosan figyelnie kell a zúzódások kialakulását. Ha ezek a sötét foltok nagyon gyorsan megjelennek a bőrön, ha nő a foltok száma, ha az elszíneződés nagy és fájdalmas, és ha egyszerre vérző íny és fejfájás is fellép, akkor orvoshoz kell fordulni. Komoly egészségügyi probléma állhat a háttérben. Lehet vérbetegség, például vérzési rendellenesség vagy Willebrand-szindróma, amelyben a vérlemezkék közötti ragasztótermelés zavart okoz. Ennek oka lehet azonban fertőzés vagy a mellékvesék működési zavara is.
A legjobb lenne megpróbálni elkerülni a zúzódásokat. Óvatosan járja végig a lakást. Távolítsa el az éles szélű bútorokat, amelyekbe ütközhet. Kerülje a túlzott napsugárzást. Ha a kertben vagy a házban dolgozik, ne legyen túl könnyű öltözetben, hogy megvédje bőrét a dudoroktól.
Két intézkedés fontos a zúzódások elleni küzdelemben: Mindenesetre menjen orvoshoz és vizsgálja meg magát. És állítson be otthon egy egészségügyi programot, amellyel újra megerősítheti a bőr hajszálereit és immunrendszerét.
Természetes receptek a zúzódásokhoz
- Rendszeresen dörzsölje a bőr érintett területeit boszorkány mogyoró kenőccsel. Ez növeli az erek ellenállását.
- Vegyünk zsurlótablettákat, vagy igyunk zsurteát a gyógyszertárból vagy az egészséges élelmiszerboltból. Ez azt jelenti, hogy a bőr rengeteg szilícium-savat - más néven szilíciumot - tartalmaz. Ez pedig erősíti a bőr védekező képességét. Így készítik a torma teát: 1-2 teáskanál szárított torma a gyógyszertárból felöntjük negyed liter forró vízzel, és 25 percig lefedjük. Ezután szűrje át. Teát langyosan és cukrozatlanul igyál, lehetőleg napi 3 csésze.
- A lehető leggyakrabban vegye be diétájába a citrusféléket. Ezek tartalmazzák a másodlagos növényi pigment rutint, amely kifejezetten erősíti a bőr nagyon finom ereit. De tudnod kell: a legjobb gyümölcs a mandarin. Ez az egyetlen citrusfélék, amelyek nagy mennyiségben tartalmazzák ezt a rutint a pépben.
- Minden más citrusfélében, például a narancsban és a grépfrútban, a rutin csak abban a fehér, szivacsos masszában fordul elő érdekes mennyiségben, amely a héj belső oldalán található, és amely általában a hámozott, egész gyümölcsöt szálakba borítja. Sokan ezt elveszik. Ha a bőre hajlamos a zúzódásokra, akkor mindenképpen meg kell ennie a fehéreket. Természetesen fontos, hogy a gyümölcsök ökológiai termesztésűek legyenek. Ellenkező esetben mérgező tartósítószerek és fertőtlenítőszerek vannak a tálban.
Ha könnyen zúzódásokat kap, akkor fontoljon meg néhány dolgot:
- Ne menjen túl sokáig a napon vagy a szoláriumon.
- Kerülje a fűtőtestek közelségét. Ne menjen szaunába vagy gőzfürdőbe. Ne üljön pezsgőfürdőben. Ne használjon forró vizes palackot.
- A fürdővíz hőmérséklete soha nem lehet 36 Celsius fok felett.
- Ne dörzsölje túl erősen vagy durván a bőrt. Legyél vele szelíd.
Ha már van véraláfutás, vigyen fel a gyógyszertárból néhány árnika kenőcsöt a bőrére. Vagy tegyen 20 cseppet a gyógyszertárból származó árnika-tinktúrát 1/4 liter hideg vízbe, mártson meg egy vászonkendőt, óvatosan csavarja ki, és tegye 15 percre az érintett területekre.
Mint láthatja, néhány dolgot megtehet egy ilyen kellemetlen betegség ellen, hogy kordában tartsa.