Keserű anyagok, mint csodafegyverek az édességéhség elleni küzdelemben
- TCM főzőtanfolyamok
- Erős levesek - tonik az immunrendszer számára
- TCM power reggeli és villásreggeli
- TCM Nutrition Compact: 23. és 20.1.2021
- Segítség az ételintoleranciában
- Tisztítás és méregtelenítés TCM-mel
- Mindfulness vegetáriánus konyha
- Nyugodt elme - egészséges szív
- Erős közép - jó bélérzet
- Speciális főzőtanfolyamok és szemináriumok
- Főzőoktató szeminárium
- Főzőóra párok számára - a szeretet gyomorra megy
- Főzés a barátokkal
- Főzés osztályok indiai konyha Swapna Bajaj-val
- Izraeli konyha - Levant konyha
- Kulináris utazás az időben Archeomuse-szal
- Főzőtanfolyam egyedülállóknak és főzés férfiaknak Fauma Évával
- Főzőtanfolyamok gyerekeknek
- Születésnapi főzőtanfolyamok gyerekeknek
- Tizenévesek: Keksz sütési osztály
- Energiaünnepek 2021 - Főzés osztály gyerekeknek
- Tizenéves főzőtanfolyam Gyors és egyszerű
- Tizenéves főzőtanfolyam: A la Francaise
- Tizenéves főzőtanfolyam: Gusto Italiano
- TCM főzőtanfolyamok
- Erős levesek - tonik az immunrendszer számára
- TCM power reggeli és villásreggeli
- TCM Nutrition Compact: 23. és 20.1.2021
- Segítség az ételintoleranciában
- Tisztítás és méregtelenítés TCM-mel
- Mindfulness vegetáriánus konyha
- Nyugodt elme - egészséges szív
- Erős közép - jó bélérzet
- Speciális főzőtanfolyamok és szemináriumok
- Főzőoktató szeminárium
- Főzőóra párok számára - a szeretet gyomorra megy
- Főzés a barátokkal
- Főzés osztályok indiai konyha Swapna Bajaj-val
- Izraeli konyha - Levant konyha
- Kulináris utazás az időben Archeomuse-szal
- Főzőtanfolyam egyedülállóknak és főzés férfiaknak Fauma Évával
- Főzőtanfolyamok gyerekeknek
- Születésnapi főzőtanfolyamok gyerekeknek
- Tizenévesek: Keksz sütési osztály
- Energiaünnepek 2021 - Főzés osztály gyerekeknek
- Tizenéves főzőtanfolyam Gyors és egyszerű
- Tizenéves főzőtanfolyam: A la Francaise
- Tizenéves főzőtanfolyam: Gusto Italiano
Keserű anyagok, mint fegyver az édességéhség ellen
Ahogy szükségünk van az édes ízre, mert ellazít, ellazít, harmonizál és táplál, a keserű íz fontos feladatokat is ellát testünkben.
A keserű anyagok serkentik az emésztést, serkentik a gyomrot, a májat, az epehólyagot és a hasnyálmirigyet. A keserű anyagok segítenek hogy a egészséges és teljes emésztést és a haspuffadás, a gyomorégés, a böfögés és a székrekedés ellen. A máj viszont előnyös a keserű anyagok által Méregtelenítő funkció serkentik.
Keserű anyagok képesek a mi Csökkentse az éhségérzetet és így támogatják is a súlycsökkenés. Keserű anyagokhoz vezet gyorsabban a jóllakottság érzéséig. Ez azt jelenti, hogy automatikusan kisebb adagokat fogyasztunk. Intenzív ízükkel az ételekben lévő keserű anyagok biztosítják az emésztőrendszer gyors folyását, ami szintén felgyorsítja a jóllakottság stimulálását. A keserű íz intenzitása természetesen korlátozza az étkezési vágyat és az éhséget valami édesebb vagy sósabb után.
Keserű íz a TCM szempontjából
Üzenetízként keserű a funkcionális kör szívéhez és a keringéshez, ezáltal a tűz elemhez. Keserű serkenti Szív és keringés mit érzünk, amikor teát, kávét, kakaót, vörösbort vagy sört fogyasztunk. Nagy mennyiségű keserű anyag károsítja a szívet, mert kiszárad, károsítja a vért és a jint, így zavarhatja az alvást és súlyosbíthatja az egyéb panaszokat.
A TCM-ben az íz hatása mellett ott van a termikus hatás nagy jelentőségű. Ezért a keserű ételek felhasználása és hatása attól függően változik, hogy melegednek vagy hűlnek.
Keserű ételek melegítő jelleggel
A keserű és a melegítő tulajdonságok kombinációja elsősorban olyan fűszerekben található meg, mint a kurkuma, a paprika, a rozmaring, a kakukkfű, a majoránna, a bazsalikom és az oregano. ő támogatja az emésztési folyamatot és segítenek jobban átalakítani az ételt energiává. Megakadályozzák a puffadást és az emésztési zavarokat, valamint segítenek a lép Qi és a lép Yang gyengeségében.
Hűsítő jellegű keserű ételek
A hűtő vagy hideg hatást kiváltó ételek és gyógynövények keserű íze gyulladáscsökkentő, hőt felszabadító, hashajtó, vizelethajtó és nyugtató hatású. Ezt főleg olyan betegségek esetén alkalmazzák, amelyekben a hő és a tűz problémákat okoz a szervezetben, például neurodermatitis, puha, bűzös széklet, bőrhibák, túlsúly a nedves hővel kombinálva, gennyes gyulladás, hepatitis, herpesz labialis és nemi herpesz, hólyaghurut, Álmatlanság és székrekedés.
Főként olyan keserű gyógynövényeket használnak, mint a pitypang, a gentian, az üröm, a cickafark, a bogáncs vagy a zsálya.
A keserű gyógynövényeket mindig kúraszerűen, tehát legfeljebb 2-3 hétig fogyassza, mivel hideg hőhatásuk és szárító jellegük hosszabb időn keresztül a központ gyengüléséhez és a vér és a gyümölcslevek gyengüléséhez vezet.
Ajánlott keserű gyógynövényeket bevenni reggel étkezés előtt, azóta a lép qi a házasságában. Este azonban gyenge, és a vízhajtó hatás is rontaná az alvást.
Tisztítás és méregtelenítés keserű anyagokkal
A nyugati és a hagyományos kínai orvoslás is évente 1-2-et ajánl Tisztító kúrák, amelyeket keserű anyagokkal támogatnak az emésztési funkció erősítése, valamint a salakanyagok és méreganyagok eltávolítása érdekében.
Keserű anyagokkal rendelkező gyógynövénykeverékek, például májtisztító teák, svéd keserűek vagy a Heidelberger's 7 Herbs Star.
Gabona-, gyümölcslé- vagy leveskúrával kombinálva testét egyensúlyba hozhatja és megszabadulhat a felesleges kilóktól. Pozitív mellékhatása, hogy erősíti ízlelését, és utána sokkal könnyebb ellenállni az édes és sós süteményeknek vagy snackeknek.
Ha többet tudsz róla az Ön típusának megfelelő súlycsökkenés szeretne tudni a TCM diétával, iratkozzon fel Tájékoztató est a jó érzés témájáról 2017. március 13-án és próbáljon ki néhány snacket a TCM konyhájából, amelyek megkönnyítik a fogyást.
A napi szemináriumon Egészséges fogyás "a TCM-mel 2017. március 26-án megtudja, hogy mely ételek és elkészítési módszerek támogatják Önt kifejezetten a jó étkezés elérésében, és hogyan illesztheti ezt jól a mindennapjaiba egyszerű ételekkel, amelyeket ezen a napon főzünk.