Későn megjelenő AGS és túlsúlyos - későn megjelenő AGS
Néhány évvel ezelőtt diagnosztizáltak nálam AGS-t; Magam tudtam meg, hogy ennek későn kell bekövetkeznie. Mióta hatéves koromban menstruálni kezdtem, én is egyre kövérebb lettem. Kilenc évesen kezdett nőni a szakáll. 15 éves korom óta olyan, mint egy férfi.
Eddig különféle tablettákkal kezeltek sikertelenül. Hat hónapig szedtem 0,25 mg Dex.-T, Androcur-t és Diane-t. Eddig semmilyen pozitív változást nem vettem észre. Csak a vérzésem foltos lett.
Évek óta őrülten harcolok a túlsúly felett: sok sport (heti 6-8 óra), kiegyensúlyozott étrend (egyébként vegetáriánus) csak havi 0,5 kg fogyást tesz lehetővé, míg mások hármat fogyjon öt kg-ot.
Van tapasztalata a túlsúlyról az AGS-ben?
Sajnos a tabletta és a kortizon súlyosbítja az elhízást, mondják. A túlsúlyomnak valójában köze kell lennie az AGS-hez. De mi van?
[IDÉZET]
Eredeti cikk: Sabine:
Néhány évvel ezelőtt diagnosztizáltak nálam AGS-t; Magam tudtam meg, hogy ennek későn kell bekövetkeznie. Mióta hatéves koromban menstruálni kezdtem, én is egyre kövérebb lettem. Kilenc évesen kezdett nőni a szakáll. 15 éves korom óta olyan, mint egy férfi.
Eddig különféle tablettákkal kezeltek sikertelenül. Hat hónapig szedtem 0,25 mg Dex.-T, Androcur-t és Diane-t. Eddig nem figyeltem meg pozitív változást. Csak a vérzésem vált foltossá.
Évek óta őrülten harcolok a túlsúly felett: sok sport (heti 6-8 óra), kiegyensúlyozott étrend (egyébként vegetáriánus) csak havi 0,5 kg fogyást tesz lehetővé, míg mások hármat fogyjon öt kg-ot.
Van tapasztalata a túlsúlyról az AGS-ben?
Sajnos a tabletta és a kortizon súlyosbítja az elhízást, mondják. A túlsúlyomnak valójában köze kell lennie az AGS-hez. De mi van?
Köszönöm ötleteit! Remek fórum, Feeel!
- Sabine (24 éves)
[/ IDÉZET]
Következtetésem: a későn megjelenő AGS esetén két dolgot kell figyelembe venned a táplálkozás terén:
1. Ügyeljen az étel fehérje mennyiségére (kb. 70 g/nap elegendő, erről információkat talál: http://www.ernaehrungs-city.de)
2. Egyél minél kevesebb cukrot
itt van Sabine, aki megnyitotta a témát
Sajnos velem más a helyzet, mint veled. A zsírom valóban ott van, ahol "normálisan" ül, még a kortizon kezelés előtt is. 12 éve vegetáriánus vagyok. Most tapasztaltam, hogy enyhe glükóz tolerancia zavarban szenvedek, ezért is teszem ugyanezt a fehér cukorral, mint te. A napi kalóriaigényem legfeljebb 30% -át zsírból eszem, vagyis kevesebb, mint 60 g naponta. De a fogyás nem az .
Kár, reméltem, hogy inzulinrezisztens vagyok. Endo szerint olyan alacsony, hogy egyáltalán nem kapok metformint.
Hm, valószínűleg meg fogom számolni az állati fehérjét. de nem lehet sok.
Örülök neked és édesanyádnak, hogy megtaláltam a megközelítést számodra! Sok sikert hozzá!
köszönöm a biztató szavakat! Sajnos az egésznek van fogása: még mindig 35 kg-ot kell lefogynom. Ez tönkreteheti a "csak" két font elvesztésének mókáját.
Mindazonáltal minden sikert és kitartást kívánok - egy ponton megéri.