Készítsen saját zablisztet zabpehelyből

2017. november 9, Pascal Thiele Kategóriák: Táplálkozás

saját

A zabliszt a búzaliszt egyik népszerű alternatívája - és pillanatok alatt elkészítheti magát zabpehelyből. Ezekben az utasításokban elmondjuk, milyen könnyű ezt megtennie, és mire használhatja a zabpelyhet.

Készítsen saját zablisztet zabpehelyből

A zabpehelyhez csak annyit kell tennie, hogy felőrli a zabpelyhet. Ez egy kézi turmixgéppel vagy más megfelelő konyhai készülékkel működik a legjobban.

  1. Tegye a zabpelyhet a turmixgépbe vagy a konyhai eszközbe. Ha kézi turmixgépet használ, válasszon egy lehető legmagasabb edényt.
  2. Keverjük össze a zabpelyhet körülbelül 30 másodpercig. A kézi turmixgépet fel és le kell mozgatnia.
  3. Keverjük össze kanállal vagy rázza meg az üveget. Tehát be tudja hajtani a még felvágatlan zabpehelyeket.
  4. Keverjük össze újra, Ha szükséges, ismételje meg a harmadik lépést, amíg a zabpehely a kívánt liszt állagú nem lesz.

Ha nincs elektromos keverője, vagy energiát szeretne megtakarítani, használhatja a zabpelyhet is aprítsd manuálisan. Ez azonban a módszertől függően hosszú időt vehet igénybe.