Készítsen tinktúrákat gyógynövényekből maga - értékes természet
A tinktúrákat az ókortól kezdve használják a különféle gyógynövények értékes összetevőinek megőrzésére és felhasználhatóvá tételére. Ezek a koncentrált növényi kivonatok, elixírek és eszenciák mindig természetes gyógyszerként szolgáltak. Néhányuk legendás, mivel Paracelsus a 16. században úgy vélte, hogy csodaszert talált az ópium „laudanum” néven ismert tinktúrájában.
A tinktúrák ma is fontos szerepet játszanak az orvostudományban. Az alkoholos növényi kivonatok gazdag természetes illóolajokban, antioxidánsokban, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes anyagokban, sőt néha rákgátló anyagokban is lehetővé teszik a hatóanyagok hatékony és egyben egyszerű kivonását. A gyógyító anyagok oldószerrel, jelen esetben alkohollal történő feloldását macerációnak nevezzük, a kapott tinktúrákat macerátoknak is.
A tinktúrákat sokféleképpen lehet használni
A koncentrált növényi kivonatok különféle módokon használhatók az egészségügy és a személyes gondoskodás érdekében, számos hagyományos gyógyszer helyettesítésére és a táplálkozásban is. Legtöbbjük nagyon jól ismeri a köhögés vagy a gyomorcseppeket, amelyekben bizonyos növények tinktúráit hígítatlanul használják. A tinktúrák számos természetes kozmetikai és ápoló termék összetevőjeként is felhasználhatók, például házi krémek, krémek, fogkrémek, samponok és hajtejek.
Ezenkívül kíméletes és különösen környezetbarát alternatívát jelentenek az illóolajok számára, amelyek fokozott használata különösen problémás a víztestek számára, és amelyek nagyobb mennyiségben környezetre veszélyesnek és mérgezőnek tekinthetők a vízi szervezetekre.
Ez elegendő ok arra, hogy az értékes eszenciákat saját maga állítsa elő és használja fel!
Ami szükséges
A házi tinktúrák kiindulási anyagaként friss vagy szárított gyógynövények vagy más növényi részek szükségesek. Ezek azonban már nem lehetnek túl nedvesek vagy akár nedvesek is.
Szinte minden semleges típusú alkohol alkalmas oldószerként, például erősen koncentrált alkohol (gyógyszertárakban vagy online), primasprit sminkalkohol, valamint egyszerű gabona vagy vodka, legalább 40 térfogatszázalék alkohollal. A növény friss részeinek használata esetén magasabb alkoholtartalom ajánlott, mivel a növények víztartalma kissé csökkenti a teljes alkoholtartalmat.
Ha különböző okokból el akarja kerülni az alkoholt mint oldószert, akkor is használhat házi tinktúrákat. Alkoholmentes tinktúrák nagyon hasonló módon készíthetők ecetkivonattal!
Erre van szükség saját alkoholos tinktúrák készítéséhez:
- 50 g szárított vagy 100 g friss gyógynövény, megtisztítva és aprítva
- 200 ml alkohol
- Csavaros edény érleléshez, pl. Egy üres lekváredény
- Kávés szűrő a kész tinktúra szűrésére
- Barna üveg cseppentő palackok tárolásra
Készíts magadnak tinktúrákat
A folyamat alapvetően egyszerű, de egy kis türelmet igényel. Tegyen egy üvegbe 50 g szárított vagy 100 g friss növényi részt, és öntsön rá 200 ml alkoholt. A növény minden részét teljesen le kell fedni. Az edényt szorosan zárja le, és legalább négy hétig érlelnie kell. Természetesen a mennyiségeket ugyanazon keverési arányban változtathatja meg.
Ez idő alatt az alkohol fokozatosan oldja fel az oldható összetevőket a növényekből, ami a kapott szín alapján felismerhető. Úgy segíthet a folyamatban, hogy naponta egyszer finoman megrázza az üveget. Meleg és napos helyre téve az extrakciót is felgyorsítja, de károsíthatja a fényérzékeny alkatrészeket.
Az érési periódus letelte után a kész tinktúrákat finom kávészűrőn öntjük, és barna üvegből vagy más sötét edényből készült cseppentő palackokba töltjük. Most már használatra készek - ne felejtse el azonnal felcímkézni a palackokat!
Különböző tinktúrák és felhasználások
Elvileg a kész tinktúrák koncentrált formában tartalmazzák eredeti növényeik legtöbb hatóanyagát. Az alábbiakban bemutatunk néhány ötletet a lehetséges összetevőkről és a tinktúrák felhasználásáról.
Százszorszép tinktúra a virágfejektől segít foltos bőr, mitesszerek és pattanások ellen, kozmetikai párnával vagy vattacsomóval felpattintják, bőrtisztító és gyulladáscsökkentő hatása van.
Tinktúra ki Comfrey minden típusú Sérülések és Fájdalom Belsőleg és külsőleg alkalmazható, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító és hűsítő hatású.
Tipikus Hideg gyógynövények mint Menta, kakukkfű, zsálya, kamilla vagy Bodza nagyszerűek a köhögéscsillapítókra. Itt van egy recept a bodza virág tinktúrájához.
Gesztenye tinktúra segíteni Bőrproblémák mint például a pattanások, az ekcéma és a sebek, a házi készítés alapjaként szolgálnak Vénás angyal, erősíti az ereket, elősegíti a vérkeringést és megnyugtatja Visszér. Támogatást is nyújt Reuma, ízületi fájdalom és aranyér.
Ki Valerian gyökerek tinktúra segítségével természetesen elkészíthető Nyugtatók és Altató termelni.
A Szegfűszeg tinktúra ideális az ellen Fogfájás valamint egy házi készítésű fogadás Fogászati termékek. Ez is segít Puffadás és kezelésére használják Rovarcsípések.
Ahogy a szegfűszeg is lehet Szegfűszeggyökér tinktúrákhoz Az íny erősítése használat.
Tinktúrák Vérfű, Tuja (Életfa, csak mérgező hatása miatt használható külsőleg), pitypang vagy fokhagyma szolgálják a gyengéd kezelésére Szemölcsök.
Bedstraw tinktúra formájában alkalmazható Az immunrendszer erősítése, különösen megelőző kezelésként a hideg évszakra való felkészülés során.
A tinktúra Tehéncsúszda bélésként alkalmas Idegfájdalom mint például Gombás fertőzések, belülről támogató Köhögés, migrén, fejfájás, reuma és köszvény.
Ez csak néhány példa arra, hogyan segíthetnek a házi tinktúrák természetesen, helyettesítve vagy csökkentve számos gyógyszer szükségességét. További tinktúra recepteket itt talál:
A tinktúrák és házi ápolószerek további receptötleteit megtalálhatja könyvtippjeinkben: