Készítsen vörös lóhere teát maga - így működik a nőgyógyászati gyógynövény
A vörös lóhere virágtea vértisztító, stimuláló és gyulladáscsökkentő hatású. Ez javítja a közérzetet és kiegyensúlyozóan hat a depressziós hangulatokra, éppen ezért piros lóhere jó társ válság idején.
A nőgyógyászati gyógynövények egyik klasszikusaként a lóhere segít a menopauza tüneteiben és sok más problémában. A vörös lóhere fitoösztrogénjei hasonlítanak az emberi ösztrogén hormonhoz, és kiegyensúlyozhatják a hormonszintünket. Mind az ösztrogén hiányában, mind az ösztrogén feleslegében segítenek.
A vörös lóhere által tartalmazott izoflavonok miatt a vörös lóhere tea rendszeres fogyasztása szintén megelőzheti az emlő és a méh rákját. De a vörös réti lóhere virágai a menstruációs görcsöknél is hasznosak. Hormonális hatása miatt a vörös lóhere népszerű étrend-kiegészítő.
Készítsen vörös lóhere teát
A vörös réti lóhere virágait májustól júliusig gyűjtheti. A vörös lóhere nedves réteken, útszéleken és erdei tisztásokon található. A legjobb, ha napsütéses reggel szüreteljük a virágokat, és légáteresztő zacskóban vagy kosárban szállítjuk haza. A virágokat terítse szét egy ruhán vagy újságon, hogy megszáradjanak, és a rovarok kiszabadulhassanak. Ezután a virágokat üvegbe teheti, és egész évben felhasználhatja egészségére a hormonális hatásokat.
Egy csésze tea elkészítéséhez hat vörös lóhere virágra van szükség.
Így kell elkészíteni:
- Tegyen virágokat a csészébe vagy egy teahálóba.
- Öntsön rá 250 ml forrásban lévő vizet.
- Letakarva hagyjuk állni tíz percig.
- Szűrje le vagy távolítsa el a teahálót.
Lehetséges alkalmazások
Közben Menstruáció napi egy vagy két csésze tea segít csökkenteni a hasi fájdalmat. A menstruációs ciklus ingadozásainak ellensúlyozása érdekében a teát rendszeresen kell inni.
Nál nél Menopauzás tünetek A vörös lóhere izoflavonjai javítják az általános közérzetet, és segítenek hőhullámok, hangulatváltozások, nyugtalanság, alvászavarok és izzadás esetén. Ezenkívül két-három csésze teát iszogatnak rendszeresen a nap folyamán.
Után elhúzódó betegség ajánlott napi négy hétig kúraszerűen inni a vörös lóhere teát.
A lehűtött tea külső használatra is alkalmas. A haj elvékonyodásához a hajbalzsam ezzel a teával segíthet. A tartalmazott izoflavonok megakadályozzák az életkorral kapcsolatos összefüggéseket Hajhullás előtte dúsítsa a hajat nedvességgel, és töltse fel belülről. Ehhez egy nagy csésze lehűtött vörös lóhere teát öntenek a hajra, masszírozzák be és öblítik ki 15-20 perces expozíció után. Az is segít, ha rendszeresen megiszik egy csésze vörös lóhere teát.
A teába áztatott borítékokat bele kell tenni tőgygyulladás Segítség. A gyógyulás támogatása Torokfájás és fájó íny a vörös lóhere teát használják a gargarizálásra. Ezenkívül a vörös lóhere virágok infúziója felhasználható csípőfürdőhöz és hüvelyi douchinghoz viszkető, Fehér folyó és száraz hüvelyi bőr enyhítésére.
A sok felhasználási terület közül melyikhez használ vörös lóhere teát? Ossza meg tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben!
Talán téged is érdekelnek ezek a témák:
Még sok tippet és receptet talál a klasszikus nőgyógyászati gyógynövényekről könyvtippünkben: