Ketchup - Heinz, Werder, Ketchup recept, hogy készítsen magának KAY -50 kilós alacsony szénhidráttartalmú recepteket,
Tényleg lehet fogyjon ketchuppal? Azt mondom, hogy igen - mert nekem bevált. De ezt meg kell magyaráznom mindenkinek, aki fogyni és diétázni akar. Alapvetően egyszerre egyszerű, logikus és meglepő. Mielőtt lefogytam volna, miközben lefogytam és még ma is diéta nélkül - ahol jelenleg még elég sikeresen tartom fenn a súlyomat - nagyon élveztem a ketchupot. És nem akartam nélkülözni anélkül, hogy lefogytam volna.
A SAT.1 reggeli televízióból ismert. FÓKUSZ. RTL 12. pont. KÉP .
50 kilót fogytam - Elolvashatja az e-könyvemben/PDF-emben (tökéletes a mobiltelefonhoz),
hogyan teheti éhség nélkül + a legjobb receptjeim + sok trükk + tipp!
Letöltés könyv (csak 9.95 € PayPal) || Letöltés Receptek (2.99 € Paypal)
De: Megnéztem eddigi kedvenc ketchupom címkéjét, és megdöbbentem. Csak 100 gramm ebből a finom vörösiszapos gombából hihetetlen volt 144 kcal. És garantáltan evés közben mindig többet teszek rá, mint egy bábut. És szinte az összes kipróbált ketchupom hasonló kalóriát tartalmazott.
Az egészséges fogyás és mindenekelőtt a gyors fogyás nem működhet, ha észrevétlenül tovább bújok és lapátolom a Kalos-t. Még az alacsony kalóriatartalmú csirkefilé is kalóriabomba lesz, ha a szokásos ketchupba mártja ...
Tehát számomra egy „embertelen” étrend értelme volt, hogy elkerüljem a paradicsom-ketchupot a fogyás során - a fűszer-ketchup néha sokkal-sokkal, de sokkal rosszabb -, vagy szükséges volt alternatívát találni, amellyel még a súlyomat is csökkenteni tudtam. Ugyanazzal az étkezési magatartással. És ezt általában nem találtam alacsony cukortartalmú diétás ketchupban. Mert itt is sok olyan jelölt van, aki 75kcal-ig megakadályozza az egészséges fogyást.
Üdvösségem: Teljesen cukormentes ketchup a Werdertől. Csak egy szupermarketben van, mégpedig a ’Globus’, és csak van 37kcal. 37 - ez több mint 100 kalóval kevesebb ugyanannyiért, mint a kedvenc ketchupom. És még mindig a normál étrend ketchup fele. Izgatott voltam. És az az érdekes, hogy tetszik. Most mindig kéznél van az üveg, nincs és nem volt bűnös lelkiismeretem a fogyás során, és alig különbözik a hagyományosaktól.
ps: Most a cég láthatóan kissé megváltoztatta a receptet, és a Kalos 42/100ml néven szerepel - de ez még mindig 100-mal kevesebb, mint az én ketchupom, mielőtt elvesztettem volna!
Érdekes háttér a ketchup témaköréhez: