Keto áfonyás muffin, ketogén mandulaliszt

Felkészülési idő: 15 perc

Főzési idő: 25 perc

Itt van egy keto áfonyás muffin recept, amely alapreceptként használható. Az áfonyát tetszés szerint pótolhatja. Íme néhány példa:

• Málna
• Málna - csokoládé (adjon hozzá darab Lindt 85% -os csokoládét)
• Áfonya - citrom (adjuk hozzá egy kis bio citrom héját)
• Fahéj és dió a keto müzli/granola recept alapján

Mindig hasznos, ha muffin van a mélyhűtőben azokhoz a rohanó reggelekhez. A munkában jól teljesítenek. Ideális kedvenc zsíros kávéjához. A xantángumi opcionális, de segít javítani a textúrát. Lehetővé teszi olyan muffinok előállítását, amelyek olyan szerkezetűek, mint a búzalisztes muffinok.

Ne habozzon, írja meg hozzászólásba kedvenc ízeit. Ossza meg velünk jó ötleteit.

Ketogén (keto) áfonyás muffin mandulaliszttel/alacsony szénhidráttartalmú és gluténmentes

Elkészítési idő: 15 perc Főzési idő: 25 perc Teljes idő: 40 perc

Adagok: 12

Mindig kéznél legyen muffin a fagyasztóban, azokhoz a rohanó reggelekhez. A munkában jól teljesítenek. Finom, hogy elkíséri kedvenc zsíros kávéját.

---