Keto vagy alacsony szénhidráttartalmú diéta videó • 🍽 Les Assiettes de Sophie

A "bónusztippek" a heti Életek kivonatai, amelyeket általában a programom résztvevőinek tartanak fenn, hogy áttekintse a csökkentett szénhidráttartalmú diéták alapjait.

Ma a redukált szénhidrát, az LCHF, az alacsony szénhidráttartalmú, a keto, az RP/E, a húsevő különböző formáiról és azok különbségeiről beszélek.

alacsony

Töltse le az engedélyezett élelmiszerek listáját

Havonta kétszer megkapja a hírlevelemet receptekkel, tippekkel és tanácsokkal az alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdéséhez. !

3 válasz

Feltűnően egyértelmű magyarázat! szép munka
Gyors kérdés: Nem helyezhetem el a mediterrán étrendet ebben a 3 tengelyes rangsorolási rendszerben.