Fogyni zöld zöldséglével A blog
És igen, a zöldséglé segíthet a fogyásban. És jó okból nagyszerű jóllakottság érzetét kelti, és lehetővé teszi, hogy több zöldséget fogyasszon, miközben élvezi minden előnyüket.
Tudja meg, miért jó a zöld leve a diéta.
Miért segítenek a zöld gyümölcslevek a fogyásban? ?
A zöld gyümölcslé lehetővé teszi az emésztés megkönnyítését, ami garantálja a laposabb gyomrot. Azok az erények, hogy növelik a táplálkozási bevitelüket azáltal, hogy igazi koktélt kínálnak vitaminokból és ásványok.
Étvágycsökkentőként is működnek, ha a megfelelő ételeket választja bele. Reggel, délután uzsonnaként vagy este könnyű ételként lehetővé teszik, hogy változtasson örömein anélkül, hogy megerőltetné a karcsúsító cél.
Szeretne néhány ötletet, hogyan lehet a legjobb zöld leveket készíteni a fogyáshoz? Kövesse alapvető receptjeinket !
Zöld zöldséglevek a fogyáshoz
A szuperzöld
Hozzávalók:
2 Granny Smith alma4 szár zellert1 uborka 3 vékony szelet gyömbérgyökér 6 kelkáposzta levél 1/2 citrom
A zöld öröm
Hozzávalók:
2 narancs2 sárgarépa1/4 saláta, 1 szár zeller, 1/4 káposzta, 2 szár brokkoli
Uborka, spenót és káposzta leve
Hozzávalók:
1 uborka1 citrom, facsart, 2 alma, 2 kelkáposzta levél, 2 marék spenótlevél
Méregtelenítő zöldséglé
Hozzávalók:
2 kelkáposzta levél 10 mángold levél1 répa6 sárgarépa
A fűszeres anyagcsere fokozza a levet
Hozzávalók:
1 szár zeller1 zöldbors1 gerezd fokhagyma 1 hagyma2 paradicsom1 kis cayenne paprika 1 kis csomó koriander
Zöld lé, hogy elveszítse a combokat
Hozzávalók:
1 marék spenót 2 kelkáposzta levél 1 kis csokor petrezselyem 2 alma
Ananász zöld lé
Hozzávalók:
1/4 ananász4 kelkáposzta levél2 szár zeller 4 nagy saláta levél 1 marék lapos petrezselyem 1 marék göndör petrezselyem 1 citrom 1 darab gyömbér kb. 2,5 cm 1 darab kurkuma kb. 2,5 cm 1-2 paprika
Zöld almalé
Hozzávalók:
4 zöld alma 4 kelkáposzta levél 4 szár zeller 2 uborka1 marék friss koriander1 facsart citrom
Bazsalikom uborka fogyókúrás lé
Hozzávalók:
2 marék friss bazsalikom2 uborka 2 hámozott lime 2 zöld alma
Alma édeskömény fogyás lé
Hozzávalók:
2 zöld alma 2 édeskömény hagyma 1 uborka 1 marék spenótlevélEgy kis friss kapor1/2 citrom
Spenót narancslé, mint senki más
Hozzávalók:
2 narancs 2 marék friss spenótlevél 1 szár zeller 1 zöld alma 1 citrom1 mész1 kis gumó friss gyömbér
100% zöld zöldséglé
Hozzávalók:
1 saláta 1 marék pitypang 1 szár zeller 2 szár svájci mángold 2 zöld alma 1/2 citrom1 kis gumó friss gyömbér
Zöld limonádé
Hozzávalók: